もっちりパン(手ごね)

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材料

食べやすい大きさ4個分
  1. 無調整豆乳(水) 100cc
  2. オリーブオイル 11g
  3. 強力粉 105g
  4. 薄力粉 25g
  5. 米粉(小麦グルテン20%入) 20g
  6. ◎砂糖 15g
  7. ◎塩 3g
  8. スキムミルク 5g
  9. ドライイースト 3g
  10. 照り用卵(あれば) 少々

作り方

  1. 1

    無調整豆乳とオリーブオイルは一緒に計る。ボウルに◎を入れ手で軽く混ぜ合わせたら中央にくぼみを作る。

  2. 2

    くぼませたところにドライイーストを入れ、豆乳を静かに注ぐ。

  3. 3

    箸でぐるぐる混ぜ、生地がベタついてきたら手でまとまってくるまで捏ねる。

  4. 4

    生地がまとまってきたら台に移し、手前→向こう側へ手を滑らせなが5~10分捏ねる。

  5. 5

    グルテンチェックをする。指で広げ薄い膜ができればOK。

  6. 6

    表面がつるんとしたら、軽く丸めてボウルに戻しラップをかける。2倍くらいに膨らむまで約40分程室温に置く。《一次発酵》

  7. 7

    フィンガーテストをして指の跡が残ればOK。

  8. 8

    台に移し、手で真ん中を潰しガス抜きをする。生地を包丁で4等分にし、丸く成形する。

  9. 9

    密閉容器(無ければ使っていたボウルにラップを使う)にシートを敷いて生地を移し蓋をして約40分発酵させる。《二次発酵》

  10. 10

    9をシートごと天板に移し、200度に予熱したオーブンで15分くらい焼く。

コツ・ポイント

・寒い時は部屋を温かくして発酵させること。

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