☆アジフライ☆

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe

★★★話題入りレシピ★★★
三枚おろしの鯵で簡単に♪
青じそたっぷりの
和風タルタルソースがよく合う*

このレシピの生い立ち
いつものメニュー、レシピにしてみました。

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いつものメニュー、レシピにしてみました。

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材料

  1. アジ(3枚におろしてあるもの) 4切れ
  2. 塩、こしょう 少々
  3. 1個
  4. 小麦粉 適量
  5. パン粉 適量
  6. 揚油 適量
  7. 和風タルタルソース
  8. ゆで卵(みじん切り) 2個
  9. 青じそ(みじん切り) 7〜8枚
  10. マヨネーズ 大さじ2
  11. 牛乳 大さじ1/2
  12. しょうゆ 小さじ1/2
  13. 顆粒和風だし 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    和風タルタルソースはすべての材料を混ぜ合わせたら出来上がり*

  2. 2

    アジは骨を抜き、塩を振って15分ほど置く。水分が出たら拭き取り、コショウを振り、
    小麦粉、卵、パン粉の順で衣をつける♪

  3. 3

    180度の油で
    3分ほど揚げたら♪

  4. 4

    出来上がり*

    お好みでソースまたは和風タルタルソースをかけて♪

  5. 5

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  6. 6

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  14. 14

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コツ・ポイント

塩を振って出た水分は丁寧に拭き取る。
骨は丁寧にとってあげると安心。

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