原始人のお肉(ハンバーグ)

桃咲マルク
桃咲マルク @cook_40043694

はなまるマーケットのひき肉料理コンテストで優勝した、原始人のお肉です!薬丸さんが感動してくださった思い出のレシピ公開!
このレシピの生い立ち
はなまるマーケットでひき肉料理募集がありブログ用に書いていたものを公開前に締切最終日に応募。審査が通りスタジオに行き作り、薬丸さんなどに男の夢が叶った~と言われ優勝した思い出の1品。その後原始人のお肉がいろいろ出て来たけど元祖は私です(笑)

原始人のお肉(ハンバーグ)

はなまるマーケットのひき肉料理コンテストで優勝した、原始人のお肉です!薬丸さんが感動してくださった思い出のレシピ公開!
このレシピの生い立ち
はなまるマーケットでひき肉料理募集がありブログ用に書いていたものを公開前に締切最終日に応募。審査が通りスタジオに行き作り、薬丸さんなどに男の夢が叶った~と言われ優勝した思い出の1品。その後原始人のお肉がいろいろ出て来たけど元祖は私です(笑)

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材料

4人分
  1. 合いびき肉 500g
  2. 玉ねぎ 1個(200g程度)
  3. 食パン6枚切り 1枚(ミミは外す)
  4. 豆乳牛乳 80cc
  5. 1個
  6. ケチャップ 30g
  7. 片栗粉 大さじ2
  8. 塩・粗挽き胡椒・にんにく 各小さじ1
  9. 醤油 小さじ2分の1
  10. ナツメ 小さじ3分の1
  11. 牛蒡 太め・20cm長さ4本
  12. 薄切り牛肉 200g

作り方

  1. 1

    食パンを細かくちぎり豆乳をかけしっとりすれば手でよく塊が無いように潰す。玉ねぎは微塵切りにし600w2分レンジにかける。

  2. 2

    1の玉ねぎはしっかり水気を切る。★以外の材料すべてをボールに入れ手でよくこねる。1の豆乳はすべて使います。

  3. 3

    生地を4つに分け、ラップの上に置いてレンジで2分かけた牛蒡を真ん中に置きます。

  4. 4

    ラップを使うと綺麗に丸められます。手も汚れません。

  5. 5

    薄切り牛肉を巻いて塩・粗挽き胡椒を適宜かけ200℃余熱オーブンで17分焼く。

  6. 6

    アツアツ~牛蒡も肉汁を吸って美味しくなっています。

コツ・ポイント

薄切り牛肉で全面を覆うようにすると綺麗にできます。ラップで丸める時に牛蒡の所はしっかり出る様に手で生地を両端から真ん中に少し寄せます。お肉の美味しさを味わいたいのでソースは使いませんよ^^◆ライブドアブログにてテレビの非公開動画があります!

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桃咲マルク
桃咲マルク @cook_40043694
に公開
はなまるマーケット料理選手権で優勝(原始人のお肉)バナナマン設楽さんのミラクルレシピでデコレーションカレーで出演。ブログの動画場所で見れます♪サンキュー*コストコ『1週間分の夕飯』P4/書籍みんなのおもてなし日記『おうちパーティー』P8掲載他。ハウス食品スパイス大使5年目。子供高校生・大学生・社会人1年目の3人。ライブドアブログで隔日更新。http://maruku-momo.blog.jp/
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