簡単イタリアン!夏野菜のアンチョビ炒め♪

パティシエJunko
パティシエJunko @cook_40103721

夏野菜の炒め物にアンチョビのアクセントをプラス。アンチョビがなければドライトマトなどもあう。ケークサレにすると美味しい。

このレシピの生い立ち
母の育てた夏野菜がたくさんあり美味しく食べたくて。

簡単イタリアン!夏野菜のアンチョビ炒め♪

夏野菜の炒め物にアンチョビのアクセントをプラス。アンチョビがなければドライトマトなどもあう。ケークサレにすると美味しい。

このレシピの生い立ち
母の育てた夏野菜がたくさんあり美味しく食べたくて。

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材料

8人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. なす 2個
  3. パプリカ赤・黄 各1/2個
  4. ミニトマト(あれば) 15個
  5. アンチョビ(フィレ) 6枚
  6. オリーブオイル 大さじ2強

作り方

  1. 1

    野菜を切る。ズッキーニは縦4等分、なす縦4~6等分、パプリカ3縦3等分に切り、1~2cm長さに切る。アンチョビは荒く刻む

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、アンチョビ以外を油が回るまで炒める。アンチョビんを加え軽く炒めて出来上がり。

  3. 3

    イタリアン野菜のケークサレにすると最高に美味しい。野菜嫌いなお子様にも。
    ID:20284166

  4. 4

  5. 5

コツ・ポイント

パプリカは赤だけ1個でもよいが、黄色と半々の方が色が鮮やか。
アンチョビんお塩味がありますが、コンソメ1個をお好みで味付けに加えて。

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パティシエJunko
パティシエJunko @cook_40103721
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フードでアートすることとベーキングが好きな管理栄養士&パティシエ♪世界中に友達がいるので、世界のおいしいレシピを習って家庭で作れるレシピにアレンジして公開しています。
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