ネギたっぷりの豚バラ大根麻婆

鑑太ちゃん
鑑太ちゃん @cook_40084115

しゃぶしゃぶ用の豚バラ肉とネギがたくさん入った大根麻婆。
寒い時期にぴったりのピリ辛です(*^^*)
このレシピの生い立ち
美味しい大根が庭でたくさん採れたので、新しい食べ方を考えてみようと思って作りました。

ネギたっぷりの豚バラ大根麻婆

しゃぶしゃぶ用の豚バラ肉とネギがたくさん入った大根麻婆。
寒い時期にぴったりのピリ辛です(*^^*)
このレシピの生い立ち
美味しい大根が庭でたくさん採れたので、新しい食べ方を考えてみようと思って作りました。

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材料

3~4人分
  1. 大根 500g
  2. 豚バラしゃぶしゃぶ用 200g
  3. ネギ 1本
  4. ショウガ 1カケ
  5. シイタケ 50g
  6. 醤油 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. ☆味噌 大さじ1
  9. ☆豆板醤 大さじ1/2
  10. ☆砂糖 小さじ2
  11. 大さじ1
  12. 片栗粉 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    大根は皮をむいて一口大より大きめの削ぎ切り、シイタケは薄切り、ネギは斜め薄切り、ショウガは千切りする。

  2. 2

    ☆の味噌と豆板醤と砂糖を混ぜ、合わせ調味料を作る。
    ●の片栗粉と水を混ぜておく。

  3. 3

    ネギの青いところとショウガの皮とたっぷりの水を鍋に入れ、10分くらい置いておく。火にかけ沸騰させる。

  4. 4

    沸騰したらネギとショウガの皮を取り除き、豚バラ肉を入れてさっと茹でる。肉の色が変わったら取り出す。

  5. 5

    残った湯で汁からアクを取り除き、250ccとっておく。

  6. 6

    大根を水から下茹でする。箸がすっと通る固さになったらザルにあげておく。

  7. 7

    鍋に取っておいた湯で汁とお酒と醤油、下茹でした大根を入れて火にかける。ひと煮立ちしたら火を止めて、そのまま置いておく。

  8. 8

    フライパンに油をひき、ショウガとネギを炒める。香りがたってきたらシイタケと豚肉を入れてさらに炒める。

  9. 9

    具をフライパンの端にに寄せ、合わせ調味料を空いたスペースで火を通し、香りがたってきたら全体を混ぜ炒める。

  10. 10

    煮ておいた大根を汁ごと入れ、ひと煮立ちしたら水とき片栗粉でとろみをつけて完成。

コツ・ポイント

辛いのが苦手な我が家ように少し辛さは控えめです。
辛いのが好きな方は豆板醤を増やしてお好みで調節してください。

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鑑太ちゃん
鑑太ちゃん @cook_40084115
に公開
10年前の体型に戻るべく、家族全員巻き込んでダイエット中。効果が現れる日がくるんでしょうか(笑)
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