Chana Masala

La Cocinakas
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Barcelona

Receta de cocina internacional hindú. Potaje de garbanzos masala.
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Chana Masala

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Ingredientes

  1. 500 gr.garbanzos
  2. 1 ramacanela
  3. 1 c.c.pimentón picante
  4. 1 c.cnuez moscada
  5. Hojascilantro (para decorar)
  6. 4tomates maduros
  7. 2 vasosagua
  8. 1puerro o cebolla
  9. 2 hojaslaurel
  10. 2c. AOVE
  11. 1 c.c.comino
  12. 1 c.c.jengibre
  13. 1 c.c.garam masala
  14. Zumo 1 limón

Paso a paso

  1. 1

    En una olla, con aceite caliente, doramos la canela y el laurel.Añadimos el puerro, un poquito de sal y, cuando haya soltado el agua, añadimos el pimentón picante, la nuez moscada y el comino. Removemos hasta integrar, con cuidado de que no se quemen las especias. Añadimos el tomate triturado y dejamos reducir, aproximadamente 5 minutos. Ahora incorporamos los garbanzos y mezclamos bien. Añadimos el garam masala y el jengibre en polvo mientras lo vamos mezclando.

  2. 2

    Incorporamos el agua y bajamos el fuego a medio. Tapamos y dejamos la cocción 10 ó 12 minutos, en función del caldo que queráis que os quede. Por útlimo retiramos del fuego, sacamos la canela y el laurel y emplatamos. ¡Y a comer antes de que se enfríe!

  3. 3

    Buen provecho, Cocinakas !!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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