Chana masala

Ana Lytics
Ana Lytics @ana_lytics

Lo puedes acompañar con arroz basmati o arroz jazmín cocido. Desde que probé esta receta en el restaurante indio me quedé con ganas de hacerla pero sin picante, porque en casa no estamos acostumbrados y preferimos que no pique para disfrutar de todo su sabor. Un poquito de alegría vale, pero con más ya no disfrutamos 😅 No te asustes si ves mucha comida en las fotos, porque son del doble de lo que aquí pongo, pero quiero guardar estas cantidades para hacerla así nuevamente en el futuro

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Ingredientes

30 minutos
3-4 raciones
  1. 400 grgarbanzos cocidos de bote
  2. 400 grtomate natural triturado de bote
  3. 250 gragua
  4. 1cebolla
  5. 2 dientesajo
  6. 15 grmantequilla o ghee (mantequilla clarificada)
  7. 1 cucharaditacilantro en polvo
  8. 1 cucharaditacomino molido
  9. 1 cucharaditarasa garam masala
  10. 1 cucharaditarasa jengibre en polvo
  11. 1/2 cucharaditacúrcuma
  12. 1/2limón (zumo)
  13. 1 pellizcosal
  14. 1 pocopor plato cilantro fresco picado o cilantro seco en hojas

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Pon a derretir a fuego medio los 15 gramos mantequilla o ghee en una olla, wok o sartén profunda

  2. 2

    Mientras tanto pela y trocea en brunoise (cuadraditos) los dos dientes de ajo y la cebolla, que luego pones en la mantequilla derretida para que se sofrían 3 minutos

  3. 3

    Mientras tanto abre la lata de tomate natural triturado y ten a mano las especias. Añade la lata de tomate natural triturado (400 gr), 1 cucharadita de cilantro en polvo y 1 cucharadita de comino en polvo. Da unas vueltas para mezclarlo todo y déjalo cocinar a fuego medio-alto 5 minutos

  4. 4

    Mientras tanto abre el bote de garbanzos y escúrrelos bien bajo el grifo hasta que ya no salga espuma, para quitarle el conservante. Añade los garbanzos escurridos, 250 gr de agua, 1 cucharadita de garam masala, un pellizco de sal y el zumo de medio limón, sin exprimir a fondo porque si no luego sabe demasiado a limón y camufla el resto de sabores. Remueve y deja cocinar 15 minutos chup chup a fuego medio-alto

  5. 5

    Añade 1/2 cucharadita de cúrcuma y 1 cucharadita de jengibre en polvo. Remueve bien para integrarlos y deja cocinar un par de minutos más

  6. 6

    Sirve para comer caliente con un poco de cilantro fresco picado por encima. Como es un guiso con especias y mezcla de sabores, cuando está reposado su sabor es aún más bueno, así que si sobra es una delicia comérselo otro día

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Ana Lytics
Ana Lytics @ana_lytics

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