Garbanzos especiados (chana masala)

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo

Versión de una receta hindú, fácil y diferente. Las especies se encuentran en grandes superficies, también en tiendas árabes o indias.

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Ingredientes

  1. 2 botesgarbanzos cocidos
  2. 1 lata grandetomate natural troceado o triturado
  3. 2 dientesajo
  4. 2guidillas secas (opcional)
  5. 1 ccjengibre rallado (o en polvo si no se tiene)
  6. 1 ccpimentón picante o chillie en polvo o pimentón dulce
  7. 1 cccomino en polvo (o semillas)
  8. 1 pizcaasafoetida (opcional)
  9. 1 csharina de garbanzo (opcional)
  10. 1 ccgaram masala
  11. 1/2 cccúrcuma molida
  12. Sal
  13. Pimienta
  14. 2 csaove
  15. Hojascilantro, perejil o cebollino picado para adornar

Paso a paso

  1. 1

    Sacamos los garbanzos a un colador grande y ponemos bajo el grifo de agua fría para quitarles todo el gelificante, se dejan escurrir.

  2. 2

    Ponemos el aceite en una sartén amplia y esperamos que se caliente, añadimos el comino y la pizca de asafoetida (si se pone), damos un par de vueltas. Incorporamos la harina de garbanzo (si se le pone) mezclando un poco. Añadimos el ajo y el jengibre picaditos con las guidillas (si se ponen), revolvemos y ponemos el tomate. Dejamos unos minutos a que se reduzca un poco.

  3. 3

    Añadimos la cúrcuma, el chillie, el garam masala, los garbanzos, sal y pimienta al gusto. Incorporamos media taza de agua, tapamos y dejamos que se integren los sabores durante 10 minutos.

  4. 4

    Si vemos que la salsa queda líquida, sacamos una o dos cucharadas soperas de garbanzos a un plato, machacamos con tenedor y volvemos a incorporar en el guiso, mezclando bien.

  5. 5

    Servimos con cilantro, perejil o cebollino picado por encima.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo
Asturiana, aunque he vivido en diferentes países, retorné a la tierrina. Me aficioné a la cocina desde jovencita, invitaba a mis amigas a merendar y les hacía una tortilla española. Me encanta experimentar, hacer cosas nuevas y la cocina india una de mis preferidas, la adapto a mi manera.
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