糖質制限☆超簡単コーヒーゼリー

ひなぽこ☆糖質制限
ひなぽこ☆糖質制限 @cook_40116239

糖質制限してたって、デザートは食べたいんです。手作りだからできる低糖質コーヒーゼリーです(*^_^*)
糖質は1人1g☆
このレシピの生い立ち
とにかく楽しく糖質制限することが大事。そのためにはデザートも食べないとやっていけないんです。だって、食べたいもんね!

糖質制限☆超簡単コーヒーゼリー

糖質制限してたって、デザートは食べたいんです。手作りだからできる低糖質コーヒーゼリーです(*^_^*)
糖質は1人1g☆
このレシピの生い立ち
とにかく楽しく糖質制限することが大事。そのためにはデザートも食べないとやっていけないんです。だって、食べたいもんね!

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材料

4人分(糖質合計4g)
  1. 無糖コーヒー 350cc
  2. 粉ゼラチン 5g
  3. ☆パルスイート 小さじ2
  4. お湯 50cc
  5. 生クリーム 適量

作り方

  1. 1

    お湯50ccに、☆のゼラチンとパルスイートを入れてよくまぜて溶かします。

  2. 2

    溶けたらそれをコーヒーと混ぜます。よーくまぜて、くださいね☆

  3. 3

    それを冷蔵庫で出来上がり♪このレシピは柔らかめに作っていますので、クラッシュして食べるのがおすすめです。

  4. 4

    生クリームやコーヒーポーションはお好みですどうぞ♪

コツ・ポイント

コーヒー全部を温めると冷やすのに時間がかかるため、お湯でゼラチンを溶かして使います。
もちろん、インスタントコーヒーとお湯400ccで作ってもOKですよ☆その場合、インスタントコーヒーは小さじ2強がよいでしょう。

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ひなぽこ☆糖質制限
に公開
遺伝+炭水化物大好き生活によって、30代前半にして食後2時間の血糖値で検査に引っかかり(T_T)糖尿病予備軍に仲間入り。絶対完治させてやる!と糖質制限始めました!!調理師免許を持っています(*^_^*)めんどくさいことは嫌い!簡単じゃないと続かない(´д`)ってことで、楽チンレシピを作りたいと思います♪あー、楽して美味しいご飯食べたいー笑安ければなお最高!!
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