Porotos de soja en escabeche a la provenzal

Mica vegan y recetas para todos
Mica vegan y recetas para todos @cook_5052262
Hola Que Tal Mi Nombre Es Micaela Y Me Gusta Mucho Cocinar

Me encantan estos sabores y esta semana esta dedicada a complacer a la familia con las delicias de la cocinera ,pero utilice soja para darle pura proteína y mucho sabor, lo pueden hacer con cualquier tipo de frijol, negro , rojo, alubia el blanco y hasta con garbanzos.

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Ingredientes

1 hora
4 frascos
  1. 400 grporotos de soja
  2. 30 clvinagre de vino
  3. 80 grprovenzal hidratado
  4. cantidad necesariaagua
  5. cantidad necesarialaurel
  6. 3 frascosvidrio
  7. 50 grsají picante
  8. 1 cucharadacúrcuma pequeña
  9. 2cebollitas blancas ralladas y blanqueadas
  10. 50 grajo desecado
  11. 1 cucharadacúrcuma
  12. 1 cucharadapimiento dulce

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Poner toda la noche en remojo los porotos de soja, y luego de que ya remojaron sacar el agua y pelarlos, poner a hervir por 10 min en agua ya que la soja larga un amargor y reservar una observación se le sale la piel sola, si los movemos un poquito en un paño seco.

  2. 2

    A parte pasar por la multiprocesadora la cebollas, y rehogar en aceite hasta blanquear 5 min (poner en una sartencita con aceite de oliva por 7 min hasta casi blanquear, y poner a hervir en una olla con el vinagre y cubrimos con agua los porotos).

  3. 3

    Hidratamos el provenzal. 30 min antes en agua tibia y le agregamos al agua todos los condimentos, la cebolla y que el agua avinagrada tape los porotos.

  4. 4

    Pasada una hora aproximadamente, retirar los porotos con la cebollita y ya bien condimentado a la provenzal y colocar en frascos cubrir con aceite de oliva o la que usen ud, y colocar unos gramos más de provenzal y ají seco si les gusta picante y a comer. Pueden usar frijoles, poroto blanco, rojo o de soja.

  5. 5

    Nota de la cocinera se le agrega vinagre y laurel y dura casi 20 días en heladera. Si no los puede hacer solo en agua misma receta pero no duran más de 3 días. Yo lo use y pero de todas formas se le agrega vinagre y agua que lo cubra todo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Mica vegan y recetas para todos
Hola Que Tal Mi Nombre Es Micaela Y Me Gusta Mucho Cocinar
Tengo 41 años cumplidos hoy 20 de agosto y me gusta la comida casera y esta página es genial para compartir todo lo nuestro, actualmente soy vegana y he decidido compartir mi transición con ud, pero respetando las tradiciones familiares también cocino vegetariano y omnívoro y soy cosmiatria así que amo dar recetas para la piel y para rejuvenecer nos por dentro.también hice un curso de infusiones y mates , por lo que siempre van a encontrar aquí mucho de esto , estoy próxima a cumplir 41 y estoy muy feliz de hace ya casi 2 años de pertenecer a esta comunidad.
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