・火を使わずにレンジ調理・白菜をたくさん食べられる

人気のサバ缶レシピ。白菜もたくさん食べられます！

残りもの野菜を鍋に入れて味つけして煮るだけ！さば水煮缶なら、さばの骨もやわらかくなっていてカルシウムも満点！野菜もたっくさん摂れます。おいしくって箸がとまりません。

★話題入り★さば缶詰の旨味と白菜だけでとても美味しいおかずが出来ますあともう一品と言う時のお助けレシピ

簡単＆ヘルシー！缶詰を使った白菜の煮物です。意外に、一年中食べれます。

材料は鯖の水煮缶と白菜だけ！味付けは麺つゆのみ！

冬瓜とサバの水煮缶と醤油だけ。サバ缶の汁で美味しく出来ます。

水も油も入れなくてオッケーです(^-^)すごく簡単なのでオススメです。

味付けはおしょう油とさばの水煮缶だけなので、とっても簡単に出来ます☆お酒の肴やもう1品何か和食ぽい物をという時どうぞ！

水煮缶で味付け簡単！お酒にもご飯にも！

味付けは麺つゆのみ！ちょー簡単にできます！

薄味でも旨味たっぷり、簡単、おいしい！野菜もたくさん食べられます！お子様にもオススメです。