トマトの冷製ピリ辛こんにゃく麺

トレテスのこんにゃく @cook_40286504
トマトとこんにゃく麺でヘルシーに。こんにゃく麺なので、なんと一食154kcalなんです!
このレシピの生い立ち
意外にカロリーの高い麺類。こんにゃく麺に代えれば、大幅にカロリーダウンできます。一食あたり中華麺なら465kcalのところ、こんにゃく麺なら154kcalに! カロリーを気にせず、たくさん食べてくださいね!
トマトの冷製ピリ辛こんにゃく麺
トマトとこんにゃく麺でヘルシーに。こんにゃく麺なので、なんと一食154kcalなんです!
このレシピの生い立ち
意外にカロリーの高い麺類。こんにゃく麺に代えれば、大幅にカロリーダウンできます。一食あたり中華麺なら465kcalのところ、こんにゃく麺なら154kcalに! カロリーを気にせず、たくさん食べてくださいね!
コツ・ポイント
トマトがお好きなら、さらに生のトマトをカットして、トッピングにのせてもOK! 海老がなければ、鶏肉などでも。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20306330