煎り豆腐

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ℳcook @cook_40283002

お豆腐と鶏肉の相性ばっちり!ご飯がすすむ煎り豆腐。
このレシピの生い立ち
干し椎茸が大量にあったので、煎り豆腐を作ってみました。

煎り豆腐

お豆腐と鶏肉の相性ばっちり!ご飯がすすむ煎り豆腐。
このレシピの生い立ち
干し椎茸が大量にあったので、煎り豆腐を作ってみました。

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材料

  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 鶏もも肉 200g程度
  3. 人参 1/2本
  4. 干し椎茸 5〜7枚
  5. 1個
  6. 長ネギ(緑の部分) 少々
  7. ☆お酒 100cc
  8. ☆醤油 大さじ2杯
  9. ☆砂糖 大さじ2杯
  10. ☆みりん 大さじ1杯
  11. ☆ほんだし 小さじ1杯
  12. 適量
  13. ごま 適量

作り方

  1. 1

    鍋で水を沸騰させ、塩とお豆腐を入れる。2~3分茹でたらザルにあげ、キッチンペーパーなとで水気を切る。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、1センチ角にカットした鶏肉を炒める。

  3. 3

    次に短冊切りにした人参と、水に戻してスライスした椎茸を入れ炒める。

  4. 4

    次にお豆腐と☆の調味料を入れる。ヘラなどで豆腐を細かくしながら炒める。

  5. 5

    水気が少しになったら、溶き卵と長ネギを入れて軽く炒める。

コツ・ポイント

お豆腐を細かくしすぎないようにすると食べやすいです。味付けは目安ですので、参考程度にして下さい。

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