セブンのささみ揚げを再現!

ちゅんぢゃ
ちゅんぢゃ @cook_40315638

僕の大好きな、セブンのささみ揚げを自宅で楽しみたくて。
このレシピの生い立ち
大好きだけど、納得のいくレシピがなかなか見つからない。YouTubeで見かけたものをまとめてみました。自分用覚え書きです。

セブンのささみ揚げを再現!

僕の大好きな、セブンのささみ揚げを自宅で楽しみたくて。
このレシピの生い立ち
大好きだけど、納得のいくレシピがなかなか見つからない。YouTubeで見かけたものをまとめてみました。自分用覚え書きです。

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材料

6個分
  1. ささみ 6本
  2. 大さじ2
  3. 白だし 大さじ1
  4. 梅チューブ 適量
  5. 大葉 6枚
  6. てんぷら粉 100g
  7. 冷水 150ml
  8. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    筋を取ったささみをフォークなどで数箇所刺す。

  2. 2

    酒、白だしと1のささみをビニール袋に入れ、2時間漬け込む。

  3. 3

    大葉は茎を落としておく。

  4. 4

    ささみの水気を、キッチンペーパーで取る。

  5. 5

    取った筋の凹みに、梅チューブを大葉で隠せるぐらいに乗せる。

  6. 6

    大葉を乗せ、ささみに巻き付ける。冷蔵庫にて待機。

  7. 7

    てんぷら粉+冷水のバッター液(濃いめが良い)に、大葉が剥がれないように6をくぐらせる。

  8. 8

    170℃の油で3分、余熱で5分で出来あがり!出来立てはサクサクでおいしいよ。

コツ・ポイント

大葉が剥がれると台無しなので、箸よりはトングの方が便利です。揚げるときはくっつき防止に、面倒でも個別にした方が、仕上がりがきれいです。とにかく優しく扱いましょう。

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