旨ウマ♪手羽中とやげん軟骨で簡単に辣子鶏

高血圧でおじゃる
高血圧でおじゃる @cook_40146788

stayhomeだけど辛い中華が食べたい!
このレシピの生い立ち
stayhomeで男の手料理です!

旨ウマ♪手羽中とやげん軟骨で簡単に辣子鶏

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材料

☆=肉の漬けタレ ★=油に投入
  1. ☆酒 大さじ3
  2. ☆醤油 大さじ3
  3. ☆みりん 大さじ1
  4. 鶏肉(手羽中) 200g
  5. やげん軟骨 200g
  6. ★生姜 3欠片
  7. ★ニンニク 3欠片
  8. ★花椒(粉山椒で代用) 適量
  9. ★赤唐辛子 10本
  10. 米油 大さじ3
  11. ネギ 1本
  12. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    下ごしらえ。
    ボウルに鶏肉(手羽中)とやげん軟骨と☆を入れてよく混ぜる。
    混ぜたら30分くらい寝かせましょう!

  2. 2

    下ごしらえ。
    生姜とニンニクはスライス
    ネギはぶつ切り
    赤唐辛子は1/2くらい
    花椒がなかったので粉山椒で代用。。

  3. 3

    フライパンに油を適量引いて、漬け込んだ鶏肉を焼きます。
    肉の色が変わって水分が飛ぶくらいに焼くよ。

  4. 4

    焼いたら一度お皿に上げます。

  5. 5

    フライパンに米油を大さじ3くらい入れたら、下ごしらえした★をいれ、弱火で香りを出しましょう!

  6. 6

    油に香りが立ったら、鶏肉とネギを入れて強火で一気に炒めます。

  7. 7

    ネギがしんなりしたら、白ごまをいれます。

  8. 8

    お皿に盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

油に香りをうつすときは弱火で、
鶏肉を入れたら強火で一気に仕上げる!

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