低糖質ティラミスケーキ

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

おから蒸しパンをアレンジして作る低糖質なティラミスケーキ。ダイエット中でも安心して食べられます!濃厚なのに軽い口当たり◎

このレシピの生い立ち
ダイエットスイーツ考案中。

低糖質ティラミスケーキ

おから蒸しパンをアレンジして作る低糖質なティラミスケーキ。ダイエット中でも安心して食べられます!濃厚なのに軽い口当たり◎

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材料

  1. カフェモカおから蒸しパン レシピID : 20768436
  2. クリームチーズ 30g
  3. 水切りヨーグルト 100g
  4. ラカント 20g
  5. レモン果汁 3g
  6. ココアパウダー 適量

作り方

  1. 1

    カフェモカおから蒸しパンを四角い容器で作ります。

  2. 2

    ココアパウダー以外の残りの材料を全てよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    おから蒸しパンを2等分にしてクリームを塗り、冷蔵庫で30分~しっかり馴染ませ、仕上げにココアパウダーを振りかけたら完成。

コツ・ポイント

生地の厚さによって3等分でもつくれます◎
その場合はクリームの量の調整が必要な場合もあります。

イチゴなどの果物を挟んでも美味しいです!

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▽大阪在住の27歳 一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージBに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい&安心して食べられるレシピを考案中!おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym
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