トマトピーマンすき焼き風

yujif
yujif @yujif

夏野菜で彩りの良いすき焼き風鍋です。ご飯と生卵と一緒に!

このレシピの生い立ち
牛薄切り肉があったけれど普通のすき焼きの材料がなかったので、ありあわせの野菜でつくりました。
割り下は ID:19625638 のレシピを参考にしました!

トマトピーマンすき焼き風

夏野菜で彩りの良いすき焼き風鍋です。ご飯と生卵と一緒に!

このレシピの生い立ち
牛薄切り肉があったけれど普通のすき焼きの材料がなかったので、ありあわせの野菜でつくりました。
割り下は ID:19625638 のレシピを参考にしました!

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. ピーマン 5個
  3. にんにく 1片
  4. ミニトマトトマトでも) 5個
  5. 牛肉薄切り 200g
  6. 牛脂(またはサラダ油) 1かけ
  7. 生卵 2個
  8. ★醤油 50ml
  9. ★みりん 50ml
  10. ★出汁(水+顆粒だしでOK) 50ml
  11. ★酒 25ml
  12. ★砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    中火で、牛脂を鍋になじませる。

  3. 3

    油がでてきたら弱火にして、スライスしたニンニクを入れて香りを出す。

  4. 4

    牛肉をひろげて焼く。色が変わってきたら★を入れる。

  5. 5

    野菜を入れて、蓋をして10分〜15分ほど煮込む。

  6. 6

    生卵を器に割っておく。

  7. 7

    卵にくぐらせて食べます!

コツ・ポイント

キノコがあればより旨味が出ておすすめです。

小さめ鍋(1~2人用)なら卓上カセットコンロで2回に分けて作ると、ちょうど良いぐらいです。

切った野菜は大きめの皿に並べて、割り下(★)は計量カップに入れて混ぜて用意しておくとスムーズです。

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油でニンニクを炒める音に癒されます。
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