熱中症対策☆火を使わない豆の梅肉和え
さぁさま @cook_40112905
梅干しのクエン酸が熱中症を予防してくれますよ。オクラも茹でずに塩揉みするだけだから、暑くなーい、夏に嬉しいレシピです
このレシピの生い立ち
暑くて火を使いたくないっ！
と、冷蔵庫を見てある材料で作ってみたら、美味しかったので記録
みょうがが、本当にいい味出してる！
熱中症対策☆火を使わない豆の梅肉和え
梅干しのクエン酸が熱中症を予防してくれますよ。オクラも茹でずに塩揉みするだけだから、暑くなーい、夏に嬉しいレシピです
このレシピの生い立ち
暑くて火を使いたくないっ！
と、冷蔵庫を見てある材料で作ってみたら、美味しかったので記録
みょうがが、本当にいい味出してる！
コツ・ポイント
ただ和えるだけの簡単レシピ！
みょうがの食感が涼しげです。実は、豆ではなく、ささみでもシーチキンでも、美味しいです
ささみの場合は、お酒を振ってレンチンして割きます！
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