トンテキ

中華の元帥
中華の元帥 @cook_40098938

自分用覚書。
このレシピの生い立ち
食べたかったから。

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材料

1人前
  1. 豚肩ロース 1枚
  2. 塩コショウ 少々
  3. にんにく 2個
  4. ☆ウスターソース 大さじ1
  5. ☆砂糖 小さじ2
  6. ☆みりん 大さじ0.5
  7. ☆コショウ 少々

作り方

  1. 1

    豚肉はグローブ型になるように、脂身のついている側に切込みを4~5本入れ、両面に塩コショウを振っておく。

  2. 2

    にんにくは横半分に切り、油(分量外)を敷いたフライパンで弱火でじっくり熱する。
    焼き目が付いたら皿に上げておく。

  3. 3

    フライパンに1の豚肉を入れて中火で両面に焼き色が付くまで焼く。

  4. 4

    3に☆を加え、絡めながらしっかり焼き、皿に盛る。
    2のにんにくを乗せて完成。

コツ・ポイント

肉はしっかり焼く。

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