胡麻たっぷり大学いも

manana_yo
manana_yo @cook_40287054

甘じょっぱいタレがやみつきの大学いも。ごま多めがお気に入りです。
このレシピの生い立ち
旬のさつまいも!定番の大学いもを食べたくて。

胡麻たっぷり大学いも

甘じょっぱいタレがやみつきの大学いも。ごま多めがお気に入りです。
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旬のさつまいも!定番の大学いもを食べたくて。

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材料

  1. さつまいも 中2本
  2. 米油 適量
  3. ごま 適量
  4. きび砂糖 大さじ7
  5. ○しょうゆ 小さじ2
  6. 50cc
  7. ごま(白または黒) 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもを1㎝角に切り、5分位水に晒す

  2. 2

    水気を切り、耐熱皿にのせ、ラップをしてレンジ600Wで4分

  3. 3

    フライパンに油を入れ熱し、レンチンしたさつまいもを揚げる。

  4. 4

    フライパンに○のタレの材料を入れ熱する。

  5. 5

    フツフツしたところに揚げたさつまいもを加え、タレを絡ませる。

  6. 6

    盛り付けたらお好みでゴマを振りかける。

コツ・ポイント

揚げ油にごま油を少し加えると香りがよくなります!

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日々、お弁当作りに奮闘しています!簡単に素早く作れる料理は働く主婦にはありがたい!レンジや炊飯器で手早くまたはほったらかしメニューをいつも考えています!
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