シラス豆腐ハンバーグ

あかねクッキング!
あかねクッキング! @cook_40301780

豆腐でヘルシーなハンバーグです。
小さな子どもも食べれます。
このレシピの生い立ち
卵アレルギーの子どもに、ハンバーグを食べさせてあげたくて作りました。

シラス豆腐ハンバーグ

豆腐でヘルシーなハンバーグです。
小さな子どもも食べれます。
このレシピの生い立ち
卵アレルギーの子どもに、ハンバーグを食べさせてあげたくて作りました。

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材料

  1. シラス 100g
  2. 鳥ひき肉 150g
  3. 豆腐 1/2丁
  4. 顆粒だし 小さじ1
  5. シート 適量

作り方

  1. 1

    シラス、鳥ひき肉、豆腐、顆粒だしをボウルに入れてよく混ぜる。

  2. 2

    深めの耐熱皿にクッキングシートを敷いて、その上に流し込む。

  3. 3

    電子レンジで2回チンする。

  4. 4

    包丁で切って完成!

コツ・ポイント

電子レンジは2回押せばokです!

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