【スープジャー食】ジャガイモのポタージュ

chikuho
chikuho @cook_40365571

スープジャーまかせな大腸に優しいと思う、
簡単で手間いらずなスープです

このレシピの生い立ち
スープ食でUC&大腸狭窄の療養中なので色々と試行錯誤中です

【スープジャー食】ジャガイモのポタージュ

スープジャーまかせな大腸に優しいと思う、
簡単で手間いらずなスープです

このレシピの生い立ち
スープ食でUC&大腸狭窄の療養中なので色々と試行錯誤中です

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材料

1人分
  1. ジャガイモ 2個
  2. 玉ねぎ 適量
  3. 適量
  4. 鹿のフォン(コンソメ) 大さじ2
  5. 少々
  6. チーズ 少々
  7. ペンネ 適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモと玉ねぎをカット

  2. 2

    フードプロセッサーでガぁ〜っとやってから水を足してグツグツ

  3. 3

    鹿のフォン(レシピID:20996203)をド〜ン
    ※コンソメでもOK

  4. 4

    塩をパラッと
    チーズをチビっと

  5. 5

    ペンネをパラパラ

  6. 6

    スープジャーにジャ〜

  7. 7

    昼まで待って食う

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chikuho
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3年前に大腸の難病を患ったのをきっかけに身体に良さげな料理を模索しています。保存料や添加物たっぷりな食材や調味料ではなく、鮮度や生命力が感じられる食材を美味しく食べようと心がけています。
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