パパイヤマッルン-レシピのメイン写真

パパイヤマッルン

miki_iv
miki_iv @cook_40175535

スリランカのマッルンを簡単にアレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
覚え書き

パパイヤマッルン

スリランカのマッルンを簡単にアレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
覚え書き

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. パパイヤ 100g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんにく 1カケ
  4. 青唐辛子 お好みで
  5. ココナッツオイル(なければサラダ油) 大さじ1~2
  6. イエローパウダー 小さじ1~2
  7. チリパウダー お好みで小さじ1
  8. ココナッツファイン 大さじ2
  9. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    パパイヤの種を取り、皮をむいて千切りにする。
    シリシリ器があると簡単です。

  2. 2

    玉ねぎを薄切りに、にんにくをみじん切りにする。
    お好みで青唐辛子も切る。

  3. 3

    フライパンに油をひいて②を炒め、ある程度火がまわったら①も入れ炒める。(あればカレーリーフも入れる)

  4. 4

    塩コショウ、イエローパウダー(ターメリック)、チリパウダーで味をととのえる。

  5. 5

    パパイヤがしんなりしてきたらココナッツファインを入れさらに1分ほど炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

マスタードシードがあればさらに本格的に。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
miki_iv
miki_iv @cook_40175535
に公開

似たレシピ