チキンカツ

ぽろっとQちゃん
ぽろっとQちゃん @cook_40338593
神奈川県

サクサク♪アツアツ♪鶏胸肉のチキンカツです。レモン汁やソースをかけて、ご飯のおかずに最高(o^^o)
このレシピの生い立ち
鶏もも肉は食べない家なので鶏胸肉の料理ばかりですが、夕飯はチキンカツに。串揚げの材料にはよく使うけれど、単品でのチキンカツは久しぶりかも!?しかし相変わらずコロナのせいで味覚嗅覚障害。味よくわからない…(T . T)

チキンカツ

サクサク♪アツアツ♪鶏胸肉のチキンカツです。レモン汁やソースをかけて、ご飯のおかずに最高(o^^o)
このレシピの生い立ち
鶏もも肉は食べない家なので鶏胸肉の料理ばかりですが、夕飯はチキンカツに。串揚げの材料にはよく使うけれど、単品でのチキンカツは久しぶりかも!?しかし相変わらずコロナのせいで味覚嗅覚障害。味よくわからない…(T . T)

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. コショウ お好みで
  3. 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. 大さじ3
  6. 片栗粉 大さじ4
  7. パン粉 1カップ
  8. 揚げ油 適宜
  9. 生野菜(キャベツレタスやパセリなど) お好みで
  10. レモン 1/3個
  11. おろしショウガ 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮とスジをとり、中央から左右に包丁を入れて、平均的な厚さに切り分けます。

  2. 2

    フォークで鶏胸肉の両面にたくさん穴を開けて、お好みでコショウを振ります。

  3. 3

    ボウルなどの容器に、酒・醤油・おろしショウガを混ぜて、

  4. 4

    水と片栗粉を加えて混ぜます。

  5. 5

    切り分けた鶏胸肉を5分ほどつけておきます。

  6. 6

    鶏胸肉に⑤をまんべんなくつけてボウルなどから取り出して、皿やバットに広げたパン粉に乗せます。

  7. 7

    何度か返しながら、手のひらや指でギュッと押し付けたりして、両面に隙間なくパン粉がつくようにします。

  8. 8

    180℃の揚げ油で4分半ほど揚げます。

  9. 9

    揚げている途中で一度菜箸で持ち上げます。

  10. 10

    浮き上がって出る気泡が少なくなったら、油をよく切って完成です。皿に盛り、生野菜や櫛形に切ったレモン添えて出来上がりです。

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ぽろっとQちゃん
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神奈川県
呼び名QちゃんでOK(さん付け不要)庭いじりが好き&近所にお店がないので、少しずつ食材を育てているうちに穫れた物で保存食他作りを始めました(*^_^*) 庭から始まる手抜き食活!2022/5/10初投稿、2024/5/5閲覧数500万回となりました。皆様心から感謝ですm(_ _)m ✨つくレポ気まぐれにお邪魔します!好き嫌い多く電子レンジ不使用主義で作れる物が少ないですが楽しみです♡
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