最速のハンバーグ。肉・塩・胡椒・砂糖だけ

COCOCOROch
COCOCOROch @cook_40313110

簡単・手間いらずで調味料もシンプル!なのに美味しい!
今回は「最速ハンバーグ」の作り方をご紹介します!
このレシピの生い立ち
手軽さと材料のシンプルさを極めたハンバーグレシピです。
肉の種類を赤身肉に変えれば、マッスルメニューに早変わり。

手間をかけたこだわりハンバーグレシピも公開中です。
是非お試しください!

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肉の種類を赤身肉に変えれば、マッスルメニューに早変わり。

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材料

1人分
  1. 合い挽き肉 100g
  2. 塩   1.5g
  3. 砂糖   3g
  4. ブラックペッパー 0.5g

作り方

  1. 1

    ボール等の器に材料を全て入れます。
    ※肉の重さに対して塩1.5%、砂糖3%、ブラックペッパー0.5%です。

  2. 2

    少し粘りが出るまで捏ねます。
    ※捏ね過ぎると食感が変わるので注意しましょう!

  3. 3

    フライパンを火にかけて熱します。
    その間にタネの空気を抜き、1cm以下の厚さに成形します。

  4. 4

    フライパンに油を引いて中火にします。
    成形したタネの片面を1分程焼き、焼き色を付けます。

  5. 5

    タネを返し、蓋をして弱火で3分焼きます。

  6. 6

    火を止め、そのまま3分余熱で火を通したら完成です!
    ※余熱は蓋をしたままでOKです!

コツ・ポイント

肉の旨味と甘じょっぱい味付けがご飯のお供にピッタリ!

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