南房総市給食◆巻かないロールキャベツ

南房総市学校給食
南房総市学校給食 @cook_40110900

幸せ感じる、うま味とあま味。
野菜たっぷり具だくさんスープ。

このレシピの生い立ち
地場産トマトの濃厚ピューレを活用したくて、キャベツとマッチングさせました。味のイメージはロールキャベツですが、大量調理のため巻けないので、巻かないロールキャベツと名付けました。

南房総市給食◆巻かないロールキャベツ

幸せ感じる、うま味とあま味。
野菜たっぷり具だくさんスープ。

このレシピの生い立ち
地場産トマトの濃厚ピューレを活用したくて、キャベツとマッチングさせました。味のイメージはロールキャベツですが、大量調理のため巻けないので、巻かないロールキャベツと名付けました。

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材料

4人分
  1. 鶏肉団子 100g
  2. キャベツ 80g
  3. にんじん 40g(中1/2本)
  4. たまねぎ 60g(中1/4本)
  5. トマト 40g(小1/2個)
  6. トマトピューレ 大匙2
  7. チキンブイヨン 適宜
  8. コンソメ 適宜
  9. 自然塩 小匙1/2
  10. こしょう 少々
  11. 粉チーズ 小匙1
  12. 水分 400cc

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、にんじんはいちょう切り、たまねぎは5mm幅に薄切り、トマトは角切りにする。

  2. 2

    鍋に水分とチキンブイヨン、コンソメを加え煮立て、鶏肉団子を加える。

  3. 3

    にんじん、たまねぎ、キャベツの順に野菜を加えて煮る。

  4. 4

    トマトピューレ、自然塩、こしょうを加えて味を整え、しばらく煮込む。

  5. 5

    最後にトマトを加える。

コツ・ポイント

煮ている間に出る灰汁は、丁寧に取り除いてください。
調味料は目安なので加減してください。
トマトは、煮込みすぎると皮がむけてしまうので注意してください。

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南房総市が目指す「日本一おいしいご飯給食」とは、子どもに喜ばれる給食ではなく、子どもたちの健康や食習慣改善を考えた「大人が子どもに食べさせたい食」を心がけていることです。地元の旬な食材を多く取り入れ、週5日ご飯を主食とした和食中心の献立を実現しています。市HPもぜひご覧ください。http://www.city.minamiboso.chiba.jp/category/14-8-0-0-0.html
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