鶏と茄子のトマトクリーム煮

てぃーひ
てぃーひ @cook_40054574

ワンパン時短ごはん
このレシピの生い立ち

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 片栗粉 大さじ1.5
  3. 茄子 3本
  4. オリーブオイル 適量
  5. トマト缶 1缶
  6. コンソメ 小さじ2
  7. 砂糖 大さじ1.5
  8. にんにくチューブ 2cm
  9. 牛乳 120cc
  10. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    茄子は乱切りにする。

  2. 2

    鶏ももは一口大に切り、ポリ袋に入れ塩胡椒と片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンでオリーブオイルを熱し鶏肉を皮目から焼く。両面カリッとしたら茄子を加えて炒める。
    中火

  4. 4

    トマト缶、コンソメ、砂糖、にんにくを加えて弱火で5分煮込む。

  5. 5

    牛乳を加えて塩胡椒で味を調えて出来上がり。

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