プロテインチョコケーキ

Lico☺︎
Lico☺︎ @cook_40242205

1コ82kcal٩(ˊᗜˋ*)و
混ぜて焼くだけ！
ほんのり甘くてしっとりプロテインケーキ♪
このレシピの生い立ち
プロテインを美味しく食べるΨ( 'ч'♡ )

プロテインチョコケーキ

うえてぃ☆'s cooksnap of when they made プロテインチョコケーキ.
ユカtoマオマオ's cooksnap of when they made プロテインチョコケーキ.
SO_N_SO's cooksnap of when they made プロテインチョコケーキ.
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材料

4コ分
  1. プロテイン(ココアorチョコ) 20g
  2. おからパウダー 20g
  3. 卵 1コ
  4. 純ココア 10g
  5. 無糖アーモンドミルク 100cc
  6. ラカント 20g
  7. サイリウム 4g
  8. ベーキングパウダー 3g

作り方

  1. 1

    粉類をボウルに入れて混ぜる。

  2. 2

    卵、アーモンドミルクを入れて混ぜる。

  3. 3

    型に入れて、180度に予熱したオーブンで15分焼く。

  4. 4

    P 30.5：F 16.2：C 9.5：327.3kcal
    (ビーレジェンド ミルキーココア風味使用)

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やすとしっとり感UP！
純ココアはふるってあげると更に◎
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