夏のトロトロスープ♪

チビ吉
チビ吉 @cook_40296485

材料は欠けても増えてもいいですし、最後に溶き卵を入れてもボリュームが出て良いです(*'ー'*)
このレシピの生い立ち
夏に暑くて、あまり火を使わず、元気になるスープはないかなー?と考えて、いろいろ入れてみました!
子供たちに好評で、おかわりが続き、あっという間になくなります!
私はお酢が好きなので、myお椀に追加したりします(o^^o)

夏のトロトロスープ♪

材料は欠けても増えてもいいですし、最後に溶き卵を入れてもボリュームが出て良いです(*'ー'*)
このレシピの生い立ち
夏に暑くて、あまり火を使わず、元気になるスープはないかなー?と考えて、いろいろ入れてみました!
子供たちに好評で、おかわりが続き、あっという間になくなります!
私はお酢が好きなので、myお椀に追加したりします(o^^o)

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材料

20cmの深鍋1杯分
  1. 出汁 1リットル位
  2. 豆腐 一丁
  3. もずく 適量
  4. オクラ 1袋(5本位)
  5. 長芋 適量
  6. なめこ 2袋位
  7. 醤油 適量
  8. みりん、酢 お好みで

作り方

  1. 1

    お鍋に1リットルほど出汁を取ります。粉末でもいいし普通に和風だしを取ってもOK。うちはカツオ出汁です!

  2. 2

    そこへさいの目に切ったお豆腐、輪切りにしたオクラ、なめこ、もずくをドドッと入れます。

  3. 3

    火を入れながら、醤油適量、甘みが少し欲しければみりんを入れて味を調整します。最後にお酢を入れても良いです(*'ー'*)

  4. 4

    ひと煮立ちして、オクラが柔らかくなっていれば完成です!

コツ・ポイント

簡単なので特には無いです^^;
材料がどれか欠けても大丈夫!加えても大丈夫!

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チビ吉
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調理師。獣医師。子供達がお肉もお魚も食べてくれないので、野菜だけの料理をいつも考え続けています(*^^*)
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