超簡単 肉なし チャプチェ

Olive家
Olive家 @cook_40299385

超簡単!肉なしもやしチャプチェ♬
シンプルな材料で作り方も超簡単!!

このレシピの生い立ち
超簡単!肉なしもやしチャプチェ♬
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#チャプチェ #もやしチャプチェ #もやしナムル #もやしレシピ #チャプチェレシピ

超簡単 肉なし チャプチェ

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材料

4人分
  1. チャプチェ(4人前) 材料
  2. 春雨 200g
  3. もやし 400g
  4. にら 少々
  5. にんじん 少々
  6. 少々
  7. ごま 大1
  8. 砂糖 大1
  9. 胡椒 少々
  10. ごま 少々
  11. だし汁 材料
  12. 200ml
  13. 昆布 2枚
  14. ソース 材料
  15. 醤油 大5
  16. オリーブ 大2
  17. オリゴ糖 大2
  18. ごま 大2

作り方

  1. 1

    にんじんを細く千切りにし、にらを長さ3cmに切る

  2. 2

    水に昆布を入れて加熱して沸騰したら昆布を取り出し、もやしに塩を少し入れて3分間茹でる

  3. 3

    茹でたもやしに、にらとにんじんを入れて、余熱で1分程度火を通してざるにあげて冷ます

  4. 4

    塩で味付けする

  5. 5

    湯を沸かして春雨を茹で、冷水にすすいで水気を切る (※商品によってゆで時間が異なります)

  6. 6

    ソースを加熱し、水気を切った春雨を入れてソースがなくなるまで煮詰める

  7. 7

    砂糖、胡椒、ごま油、ごまを入れて和える

  8. 8

    Youtube公開中==>
    https://youtu.be/QmeTZwTicAg

コツ・ポイント

1. もやしは3分間茹で、シャキシャキした食感を残す
2. にんじんは火通しし易くするため、細く千切りにする
3. 春雨が伸びないようにソースに煮詰める

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