玉葱と人参の減塩ドレッシング
みるカノン @cook_40179027
塩分控えめで、野菜たっぷりなドレッシング
加熱した野菜なので甘味もあり食べやすいです
このレシピの生い立ち
玉葱ドレッシングを載せています。
人参をプラスして、日々食べながら好みの味に調整。
醤油を控えて砂糖を増やしました。
液体少な目、個体多めで、お皿に残らず食べきれます
アプリでひらく作り方
- 1
玉葱と人参をする
フープロのすりおろしがあればそれでOK - 2
レンジ
800W 約10分
600Wなら
約13分
少し食べてみて辛味があれば加熱追加 -
- 3
砂糖を入れ混ぜる
馴染んだら
酢・醤油
オイルを入れる - 4
容器に移す
-
- 5
☆ 醤油によって
味が変わるので
好みでお醤油を足して下さい。 - 6
☆ 使用調味料 ☆
第一糖業
きび糖 -
- 7
ミツカン
米酢 -
- 8
カネダイ
醤油 -
- 9
たけもと
太白胡麻油 -
- 10
サラダに
-
- 11
お肉に
-
コツ・ポイント
チンして混ぜるだけ。簡単
レンジでチンして、辛味があるようなら加熱追加
もし辛味が取れなくても、調味料と合わせて置いておくとほぼ大丈夫です。
オイルは、何でもOKです。
リアクション
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