糖質制限☆アボカドチーズのココット焼き!

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けいもんキッチン @cook_40389981

糖質制限中にぴったり!全部食べても糖質約2g!とろとろチーズとアボカドが最高です〜
このレシピの生い立ち
糖質制限中にも美味しく濃厚なものが食べたくて!

糖質制限☆アボカドチーズのココット焼き!

糖質制限中にぴったり!全部食べても糖質約2g!とろとろチーズとアボカドが最高です〜
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糖質制限中にも美味しく濃厚なものが食べたくて!

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材料

3個分
  1. アボカド 1個
  2. ベーコン 2枚
  3. ニンニク 1片
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. チーズ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    アボカドはタネを取り小さく切る。

  2. 2

    ベーコンをニンニクとオリーブオイルで炒める。

  3. 3

    アボカドとマヨネーズとベーコンを和える。

  4. 4

    3をココット皿に入れてチーズをかける。

  5. 5

    トースターで五分ほど焼く。

コツ・ポイント

ほうれん草も合います。チーズは好きなだけどうぞ!

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