ผัดพริกขิงปลาดุกฟูไข่เค็ม
👩🍳 Nengenjoyeatting @Neng129103
สามีชอบทานปลาดุกแต่ส่วนตัวไม่ชอบเลยหาเมนูที่มันลงตัวกันทั้งสองฝ่าย 😂 ทำครั้งแรกก็อร่อยใช้ได้ค่ะ
ผัดพริกขิงปลาดุกฟูไข่เค็ม
สามีชอบทานปลาดุกแต่ส่วนตัวไม่ชอบเลยหาเมนูที่มันลงตัวกันทั้งสองฝ่าย 😂 ทำครั้งแรกก็อร่อยใช้ได้ค่ะ
วิธีทำ
- 1
ตำพริกแกงกับกุ้งแห้งให้เข้ากัน เพิ่มความหอม
- 2
แกะปลาดุกสับหยาบนำไปทอดให้ฟูเหลืองกรอบ
- 3
ผัดพริกแกงให้หอมเติมน้ำเปล่า 1 ทัพพี ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล ใส่ถั่วฝักยาวลงไปผัดรอถั่วสุกก็ใส่ปลาดุกฟูลงไปคลุก
- 4
ทานคู่กับไข่เค็ม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ปลาดุกฟูพริกขิงไข่เค็ม ปลาดุกฟูพริกขิงไข่เค็ม
คืออยากทานแต่ขี้เกียจทอดปลาดุกฟูเองเลยซื้อแบบที่ทอดแล้วมากับยำมะม่วงนั้นแหละมาทำ
-
ปลาดุกฟูผัดพริกขิง ปลาดุกฟูผัดพริกขิง
อาหารภาคกลาง ผสมผสานระหว่างปลาดุกฟูกับผัดพริกขิง ง่ายๆอร่อยด้วย
-
-
-
ถั่วฝักยาวผัดปลาดุกฟู(เจ) ถั่วฝักยาวผัดปลาดุกฟู(เจ)
อาหารเจเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ บางท่านคิดว่าอาหารเจไม่น่าทาน แต่ถ้าเรารู้จักนำมาประยุกต์ เป็นอาหารที่น่าทานมากอร่อยและไม่จำเจ สิ่งที่ได้คือสุขภาพแข็งแรง ประหยัดสะอาด
-
ข้าวผัดน้ำพริกปลาดุกฟู(มังสวิรัติ) ข้าวผัดน้ำพริกปลาดุกฟู(มังสวิรัติ)
#ครัวผจญภัย 😍😍😍 หน้าตาอาหารอาจจะธรรมดา แต่ได้คุณค่าทางอาหารครบถ้วย รสชาติสุดฟิน ทานแล้วจะมีความเผ็ดเล็กน้อยและมีกลิ่นหอมของน้ำพริกปลาดุกฟู #มื้อเช้าเข้าครัว☘️🌶️🥚 -
ปลาแซลมอน+กุ้งแห้งกรอบผัดพริกขิง ปลาแซลมอน+กุ้งแห้งกรอบผัดพริกขิง
มีปลาชิ้นน้อยๆ มีถั่วแขกแต่ที่นี้เรียกถั่วฝรั่งเศส มีของพอทำกินคนเดียว อิ่มไปหนึ่งมื้ออาหารเช้า -
ผัดพริกขิงปลาสลิดกรอบ ผัดพริกขิงปลาสลิดกรอบ
ปลาสลิดทอดกรอบนำมาผัดกับน้ำพริกแกงเผ็ด ปรุงรสหวานนำ โรยใบมะกรูดหั่นฝอย เก็บในตู้เย็นได้นาน สำหรับวันที่เร่งรีบ #ครัวผจญภัย
-
เกี๊ยวปลาผัดไข่เค็ม 🥚(ไม่ใช้น้ำมัน) เกี๊ยวปลาผัดไข่เค็ม 🥚(ไม่ใช้น้ำมัน)
เพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูเกี๊ยวปลา 😋ทุกเมนูยุ้ยจะไม่ใส่น้ำมันค่ะ ใช้น้ำเเทน ทำแบบนี้มา 2ปีแล้วค่ะ เป็นทางเลือกสุขภาพนะคะ
-
-
-
ปลาฟูพริกขิง ปลาฟูพริกขิง
ไหนๆคุณสามีก็จะไม่กินปลาตัวปัญหาเราเอามากินคนเดียวสบายๆ อร่อยๆ
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/2163162
ความคิดเห็น