ほうれん草のしらすと海苔の和え物

mi＊wa
mi＊wa @cook_40063237

ほうれん草にしらすと海苔とめんつゆをまぜるだけの簡単レシピ☆お弁当やおかず（常備菜）にも☆
このレシピの生い立ち
簡単レシピがほしくて☆

ほうれん草のしらすと海苔の和え物

ayumi→'s cooksnap of when they made ほうれん草のしらすと海苔の和え物.
emiiem's cooksnap of when they made ほうれん草のしらすと海苔の和え物.
くろねこひめこ's cooksnap of when they made ほうれん草のしらすと海苔の和え物.
mi＊wa
mi＊wa @cook_40063237

ほうれん草にしらすと海苔とめんつゆをまぜるだけの簡単レシピ☆お弁当やおかず（常備菜）にも☆
このレシピの生い立ち
簡単レシピがほしくて☆
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ほうれん草 一袋（4.5束くらい）
  2. しらす 1パック（20ｇ）
  3. 味付け海苔 5枚
  4. めんつゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草をゆでる。ザルに挙げて少し冷ましてから水気を絞る。

  2. 2

    ほうれん草は3ｃｍくらいにカットしボウルにいれ、ボウルにしらす・海苔（手でちいさくちぎりほぐす）も混ぜる。

  3. 3

    めんつゆ（大さじ2）をかけ混ぜて完成。

コツ・ポイント

小松菜でも美味しいです☆
海苔やめんつゆの量はお好みで調整してください☆
レシピを編集
レポートを見る
共有
ayumi→'s cooksnap of when they made ほうれん草のしらすと海苔の和え物.
emiiem's cooksnap of when they made ほうれん草のしらすと海苔の和え物.
くろねこひめこ's cooksnap of when they made ほうれん草のしらすと海苔の和え物.

つくれぽ (3)

つくれぽについて
今日つくる
mi＊wa
mi＊wa @cook_40063237
に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ポカリゼリー
  2. 焼きカレーパン
  3. サラスパ
  4. キウイフルーツの彩りサラダ
  5. 新じゃがのカレークミン炒め
  1. レンコン豚肉糸こん炒め(身内専用)
  2. スパイシーフレッシュトマトのしゃぶしゃぶ
  3. チーズ詰めバゲット
  4. 大根の皮のきんぴら(身内専用)