パウダースパイスで作る簡単なキーマカレー

ちょちゃっこ
ちょちゃっこ @cook_40409290

おうちでインドカレー屋さん!
このレシピの生い立ち
手の込んだものではなく、日頃作るキーマカレーをレシピにしてみました。

パウダースパイスで作る簡単なキーマカレー

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このレシピの生い立ち
手の込んだものではなく、日頃作るキーマカレーをレシピにしてみました。

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材料

2-3人分
  1. 玉葱 1個
  2. にんにく 2個
  3. 生姜 1かけ
  4. 鶏肉 もも肉中1枚程度
  5. 植物油 適量
  6. トマト缶 1缶
  7. 適量
  8. クミン 小匙2
  9. コリアンダー 小匙3/2
  10. チリパウダー(辛いの苦手なら省略) 小匙1
  11. ターメリック 小匙1
  12. フェネグリーク 小匙1/2
  13. カルダモン 小匙1/2
  14. シナモン 小匙1/4
  15. クローブ 小匙1/4
  16. ナツメ 小匙1/4
  17. ヨーグルト 1/2カップ
  18. 適量
  19. パクチー、カスリメティなど 適量

作り方

  1. 1

    玉葱、にんにく、生姜はみじん切りにしておく。鶏肉は挽肉にしておく。
    スパイスもこのときに計量しておくとスムーズです。

  2. 2

    フライパンに植物油を広げ、玉葱を少し色づくまで弱火で炒める。その後にんにくと生姜を加えて香り立つまで炒め続ける。

  3. 3

    トマトを入れ(トマト缶の場合はまるごと)水気が減ってきたらパウダースパイス、塩を加えてもったりするまで炒める。

  4. 4

    鶏肉を加えて火を通す。火が通ったらヨーグルトを足す。しばらく煮詰めて味が薄いようなら塩を足す。

  5. 5

    カトリに盛り付けて提供。
    リーフスパイスを載せて完成!

コツ・ポイント

スパイス料理は好みで調節ができます。
塩気が足りないとスパイスの風味が活きないので、塩で味を仕上げるとうまくいきます。

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ちょちゃっこ
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に公開
料理が趣味の一つ。珈琲とパンとスパイス・ハーブを3度の飯より愛してやまない。飲食業で勤務しつつ、日々料理への探究心を絶やさないが最近の悩みは作り過ぎて食べきれないこと。まだ本物を食べたことのない料理もあるので何時か答え合わせの旅に出掛けたいと思っている。
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