砂糖なしでも甘い!ヤーコンの煮物

うちゅう食堂
うちゅう食堂 @cook_40235059

甘くてクセの少ないヤーコンに巡り合えたらぜひ作ってほしいです。味がしみてとても美味しいです。
このレシピの生い立ち
定期宅配をお願いしている農家さんのヤーコンを生で味見してみたら、めちゃくちゃ甘くて美味しかったので。砂糖なしでもヤーコンの甘味でとても美味しくなります。

砂糖なしでも甘い!ヤーコンの煮物

甘くてクセの少ないヤーコンに巡り合えたらぜひ作ってほしいです。味がしみてとても美味しいです。
このレシピの生い立ち
定期宅配をお願いしている農家さんのヤーコンを生で味見してみたら、めちゃくちゃ甘くて美味しかったので。砂糖なしでもヤーコンの甘味でとても美味しくなります。

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材料

作りやすい分量
  1. ヤーコン 500gくらい
  2. 干し椎茸(スライス ひとつかみくらい
  3. こんにゃく 1枚
  4. かつおぶし ひとつかみ
  5. 昆布 5㎝角1枚
  6. 自然塩 小さじ1~(味見して調整)
  7. しょうゆ 大さじ1~(味見して調整)

作り方

  1. 1

    干し椎茸は水で戻し、ヤーコンは皮をむいて一口大に乱切り、こんにゃくは一口大にちぎる。

  2. 2

    鍋にヤーコン、干し椎茸(戻し汁ごと)、こんにゃく、昆布を入れひたひたまで水を入れて煮る。沸騰してきたらかつお節を入れる。

  3. 3

    ヤーコンが柔らかくなってきたら塩を入れてちょうどよい塩気にし、しょうゆを足して味見をし、好みの味になるまで味を整える。

  4. 4

    3で水分がなくなるまで混ぜながら味を含ませるように煮る。

コツ・ポイント

煮汁がなくなるまで煮ると美味しくなります。火からおろしてすぐよりも寝かせたほうが美味しいです。

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地方在住の5人の母。肉好き、甘い物好きの人にも必ず満足してもらえるようなベジ・砂糖不使用レシピ、人と地球とお財布に優しい料理を日々考えています。★Instagram:https://www.instagram.com/mg08202012/
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