♪鯛のソテーレモンバター醤油♪
❤️かわだん❤️ @cook_40301812
レモンソースで爽やか～♪
オリーブオイルをスプーンでかけて皮パリパリ～身はふっくらです。バターとめんつゆいい感じ！
このレシピの生い立ち
鯛の切り身が安かったので
♪鯛のソテーレモンバター醤油♪
レモンソースで爽やか～♪
オリーブオイルをスプーンでかけて皮パリパリ～身はふっくらです。バターとめんつゆいい感じ！
このレシピの生い立ち
鯛の切り身が安かったので
作り方
- 1
こちら鯛の切り身！
キッチンペーパーでポンポン拭きます。優しくね！
塩コショウ少々、小麦粉をふって -
- 2
フライパンにオリーブ油をいれて余分なお粉パンパンして中火で皮から焼きます。
-
- 3
焼いている間に野菜達は切って水にさらしておきます。
薄切り、千切り、コロコロ切りでもいいと思います。 -
- 4
トマトはコロコロ切り
-
- 5
ひっくり返してスプーンでオイルをかけながらパリッと焼きます。うまそうですね！笑
焼けたらお皿へ -
- 6
そのままフライパンにお酒、めんつゆ、水をいれてキノコも入れます。
火が通ったらレモン汁を入れます。 -
- 7
お皿の鯛にキノコ…トマト水を切った野菜達をのせてソースをかけます。
出来上がり～（n‘∀‘)η
お好みで黒こしょうどうぞ -
コツ・ポイント
ゆっくりカリカリに焼いてください。
お好きな野菜をのせて…
一口大に切って並べてもいいですね！
✨♥️かわだん❤️です✨ご訪問🚪見ていただきありがとうございます🌝作りたいのが沢山ありますがマイペースで楽しんでます～🌝気ままにレポしてます❤️ｳﾌ最近藤井風を聴きながらテンションアゲてます✨この人の歌を聴くとウズウズする✨風まろめ～笑ギャルピ✌Feelin'Goodかわいく🥰てかっこいい😎イケワン🐕️タッキーと楽しく過ごしています。ワンコ大好き❤前髪短過ぎ👈お兄ちゃんまで笑笑 の男の子の兄弟孫(3才、2才)と娘が近所に住んでいます。🚲で数十秒笑土日祝は孫と全力で遊んでます✨春からお兄ちゃんは幼稚園📛へ✨制服姿👔とってもかわいい💕✨シフォンケーキ倶楽部部員✨✨ダジャレ倶楽部部員✨✨お達者倶楽部部員✨✨ヘルシー倶楽部✨
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