ズッキーニバナナ大豆粉マフィン

inity☆
inity☆ @cook_40120551

甘さ控えめなヴィーガンマフィン。
ズッキーニが出回る季節に。
苦手な人もスウィーツにしたら気付かず完食しちゃうはず。

このレシピの生い立ち
ズッキーニを入れるの?って半信半疑で初めて作った時のふんわり美味しさに感動!

ズッキーニバナナ米粉マフィンレシピ
ID:19826989

ズッキーニバナナ大豆粉マフィン

甘さ控えめなヴィーガンマフィン。
ズッキーニが出回る季節に。
苦手な人もスウィーツにしたら気付かず完食しちゃうはず。

このレシピの生い立ち
ズッキーニを入れるの?って半信半疑で初めて作った時のふんわり美味しさに感動!

ズッキーニバナナ米粉マフィンレシピ
ID:19826989

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材料

5cm型8個
  1. 大豆粉 150g
  2. BP 小さじ1
  3. 重曹 小さじ1
  4. ズッキーニ 200g(1〜2本)
  5. バナナ 200g(約2本)
  6. オイル(ココナッツや米、オリーブ) 50g
  7. 甘酒 50cc
  8. 少々
  9. ニラキス 小さじ1
  10. レモン果汁 大さじ1
  11. ナッツチョコチップ あればトッピング

作り方

  1. 1

    大豆粉とBP、重曹をふるいにかけておく。

  2. 2

    ズッキーニとバナナは、小さくカットしてフープロにかける。
    または、すりおろしておく。

  3. 3

    2にオイルと甘酒と塩、レモン果汁、バニラエキスを入れ更にフープロにかけ乳化させる。

  4. 4

    3に1の粉を数回に分けて軽くフープロボタンを数回押して混ぜる。(パルスする。)

  5. 5

    好きな型に流し入れトッピングしたら、余熱した180℃のオーブンで20〜22分焼く。

コツ・ポイント

マルコメさんの大豆粉、糀甘酒を使用しました。
黒い斑点の出た完熟バナナがよいです。
オイルは、好きなオイルで。

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