Hamburguesas de brócoli y espinacas con guacamole

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
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Paso a paso

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    Limpiamos de hojitas del brócoli, lavamos y lo troceamos.

  2. 2

    Lavamos las espinacas y las troceamos.

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    En la olla rápida echamos agua y colocamos el cestillo de cocer al vapor y ponemos dentro los brócolis, las espinacas con un poco de sal y cocemos durante 2/3 minutos y escurrimos muy bien.

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    En una cacerola con agua, ponemos una pastilla de caldo concentrado y un chorreón de aceite y cuando empiece a hervir echamos el arroz y hervimos durante 17 minutos y escurrimos.

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    En una sartén echamos un puñado de piñones y los tostamos un poquito.

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    En un bol echamos las verduras escurridas, un puñado de queso rallado, los piñones tostados y el arroz, mezclamos muy bien y hacemos las hamburguesas ayudándonos con un aro de cocina y las vamos colocando en una fuente.

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    En una plancha o una sartén con unas gotas de aceite de oliva vamos asando las hamburguesas.

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    Pelamos y deshuesamos los aguacates y los vamos echando dentro de la picadora.

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    Pelamos un tomate, lo troceamos y echamos dentro de la picadora.

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    Cortamos un trozo de cebolla, lo troceamos y a la picadora.

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    Lavamos el cilantro, lo troceamos y echamos dentro de la picadora también.

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    Exprimimos el limón, lo colamos para que no tenga semillas y lo echamos dentro de la picadora con un poquito de sal y picamos todo muy bien y listo el guacamole, a continuación lo echamos en un bol o un vaso bonito.

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    Abrimos el paquete de nachos y también lo echamos en un bol o un vaso.

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    En una bandeja colocamos las hamburguesas, el guacamole, los nachos y algunos pimientitos, se coloca en el centro de la mesa y que cada comensal se sirva lo que guste en su plato.

  15. 15

    Este plato es totalmente vegetariano y está riquísimo.

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Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
Enfermera jubilada, enamorada de la buena cocina y de los viajes, adoro a mi familia. Soy una persona muy curiosa, creativa, sensible, comprensiva, tolerante, extrovertida, perfeccionista, y además mi lema principal es respetar a los demás.
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