Bistec de ternera añojo con verduras salteadas y patatas fritas

José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari.
José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari. @sakicuinersolidari
Palma.

Una receta de toda la vida con unos sabores saludables en carne de ternera y verduras plancha.

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Ingredientes

30 minutos
3 pax
  1. 550 grFiletes de ternera Añojo
  2. Patatas fritas
  3. 1Pimiento rojo
  4. 1 pimiento verde
  5. 1berenjena
  6. 1cebolla blanca
  7. 1calabacín
  8. Sal, pimienta negra, aceite oliva. Y girasol para fritura

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Primero limpiar las verduras y preparar el corte.

  2. 2

    Primero salpimentar la carne y en parrilla o sartén bien caliente con chorro de aceite de oliva. Planchar y dejar bien dorados como unos 3 minutos.

  3. 3

    Tener encuenta son filetes finos y no deben hacerse mucho para que no queden dura la carne.

  4. 4

    En otra sartén freír patatas y retirar. Las verduras las iremos haciendo por piezas primero pimientos.

  5. 5

    Seguido de berenjena, cebolla y calabacín, sin limpiar el fondo de la sartén así los sabores se van mezclando.

  6. 6

    E ir añadiendo aceite según la necesodad del salteado.

  7. 7

    Estas fotos son cómo os debe quedar doraditas y con una imagen de apetito.

  8. 8

    Añadir sal Maldon pimienta negra y aceite de oliva extra al final.
    Buen provecho.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari.
Palma.
Cuiner, Restaurant MiKiLa meva passió per la cuina sempre ha estat un plaer, i ara, per les circumstàncies de la vida, s’ha convertit en la meva gran professió i font d’ingressos econòmics. La dedicació que poso en cada plat és una extensió del meu amor per la gastronomia. A més, els meus serveis de voluntariat a la comunitat m’han permès connectar amb altres amants de la cuina i compartir la meva passió amb ells.Estic emocionat de seguir aprenent i creixent com a cuiner. La cuina és més que una professió per a mi; és una forma d’expressió artística i una manera de fer feliços els altres a través dels sabors i les textures. Estic agraït per aquest camí que he pres i estic decidit a seguir explorant-lo.
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