Paso a paso
- 1
Eviscerar las sardinas y dejar 10 min. en maceración con el zumo de limón.
- 2
Salpimentar las sardinas y hacemos a la plancha 2 minutos de cada lado. Son de diferentes veces que hago sardinas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Quiero Cacahuetes le encantará ver cómo quedó.
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Sardinas a la plancha
Una de las cosas que más me gusta del verano es comerme unas sardinas a la brasa o en un chiringuito con una cervecita. Pero esta vez las hice en casa acompañadas de un vino muy rico, y otros platos de picoteo!!!Son facilísimas de hacer y están buenísimas, lo único malo es que la casa luego huele a sardina, así que nos pusimos a hacerlas en la terraza jajaPara #nuriceta !!


Sardinas a la plancha


Sardinas a la plancha
La sencilla sardina sin más


Sardinas a la plancha
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Sardinas a la plancha marinadas con flor de sal y especias
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Dorada a la Plancha


Langostinos a la Plancha
Video Receta: https://youtu.be/UeHeVje3Mug


Sardinas plancha al limón
Me gustan las sardinas. Tal vez a vosotras/os no tanto, pues no he visto demasiadas recetas de sardinas. Plato fácil de preparar y para chuparse los dedos. GXL.


Sardinas marinadas a la parrilla
Una receta muy sencilla pero muy sabrosa para comer pescado, sardinas marinadas a la parrilla.


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Se puede acompañar con verduras a la plancha, yo puse en este caso calabacìn en rodajas, los espárragos trigueros también son una buena opción.


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Pescado azul, necesario en nuestra alimentación, muy sencillo de preparar.


Salmonetes a la plancha


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El salmón es un pescado de agua dulce que tiene un alto contenido en proteínas y ácidos grasos omega-3, con un contenido moderado en grasas. La grasa es rica en ácidos grasos omega-3, que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos plasmáticos, y además aumentan la fluidez de la sangre, lo que previene la formación de coágulos o trombos. Por este motivo se recomienda el consumo habitual de salmón a la población general, y en particular en caso de trastornos cardiovasculares.


Sardinas a la plancha (Nota 9)
" SI NO LO INTENTAS, NUNCA LO CONSIGUES "Hoy preparamos unas sardinas a la plancha para la cena, receta muy fácil y que en muy poco tiempo la tenemos lista y queda estupenda.Esta receta proviene del recetario familiar

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