Pechugas de pollo al horno🍗

María José MR 👨‍👩‍👧
María José MR 👨‍👩‍👧 @mariajosemr
Sevilla, España

Tiernas pechugas de pollo especiadas con una ligera salsa de vino blanco. Sano y delicioso...

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Ingredientes

50 minutos
3 raciones
  1. 800 gpechuga de pollo
  2. 1/2 vasovino blanco
  3. 1 pastillacaldo de carne
  4. 3 dientesajo
  5. granoClavos
  6. Orégano
  7. 3 granospimienta negra
  8. 1 ramitaromero fresco
  9. Aceite de oliva virgen extra
  10. Sal
  11. 3patatas

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    En primer lugar limpiamos muy bien las pechugas y las cortamos transversalmente sin llegar a la parte de abajo. Laminamos dos dientes de ajo y lo metemos entre las hendiduras de la carne. Salpimentamos. Diluimos la pastilla de caldo de carne en un vaso grande de agua caliente y se agregamos junto con el vino blanco. Le ponemos los granos de pimienta, el romero, el orégano y un diente de ajo entero rajado.

  2. 2

    Precalentamos el horno a 200 grados y horneamos durante 40 minutos. Mientras tanto pelamos las patatas en rodajas no muy finas, las colocamos en un recipiente de pyrex, las salamos y las rociamos con aceite de oliva. Se tapan con film transparente al que le hacemos tres agujeritos y las metemos en el microondas durante diez minutos, hasta que veamos que estén tiernas.

  3. 3

    Una vez esté en su punto el pollo y haya reducido la salsa ya podemos emplatar, acompañándolo con una buena guarnición de patatas asadas light. Exquisito, ¡buen provecho!

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Escrita por

María José MR 👨‍👩‍👧
Sevilla, España
La cocina del día a día en casa, nuestro recetario familiar que conservará mi hija Esperanza, ese es el espíritu de Cookpad, porque cocinando en familia todo sabe mejor.
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