Ensalada de Palmitos

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España

Los palmitos tienen un sabor parecido a la nuez, debido a su abundancia es muy utilizado en la cocina brasileña y en la francesa.

El palmito es bastante caro de obtener, puesto que se precisa el crecimiento de una palma lo suficientemente grande para permitir su extracción. Estas palman crecen en torno a los 10-15 años y se obtienen de 500 g a 1,3 kg por planta.

Brasil, Ecuador, Argentina , Paraguay y Costa Rica son los productores de palmito a nivel mundial.

En algunos países se cultivan palmitos para impedir el expolio ecológico de los bosques de palmas.

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. (4 personas)
  2. 18Palmitos medianos
  3. 2aguacates o paltas maduras
  4. 1lima
  5. aceite de oliva
  6. nueces picadas finamente
  7. 1 cdavinagre de vino 2 cucharadas de cachaça
  8. a gustopimienta negra y sal
  9. Cilantro picado o bien albahaca

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Separar la pulpa del aguacate y cortar junto con los palmitos en rodajas finas, colocar en una fuente y llevar a la heladera (nevera) durante 30 minutos.

  2. 2

    En un bol hacer el aliño: mezclar con un tenedor la cachaça, el vinagre, el cilantro o albahaca, el zumo de la lima, aceite de oliva y salpimentar a gusto. Servir el aguacate y los palmitos rociados con el aliño.

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