Hoy para comer un rico plato de legumbres en forma de ensalada.Con pocos ingredientes, rápida y sencilla, pero deliciosa y refrescante.#creatuensalada#ensaladasdeverano

Una ensalada sencilla pero un plato imprescindible para el verano que es alimenticio y sano, pero sin generar calor.Estupenda para estos días tan agobiantes del verano.

En cuanto empieza la primavera llenamos nuestra mesa de colores y pasamos de poner las legumbres en platos de cuchara a tenerlas en la mesa como.coloridas ensaladas, todas ellas son riquísimas, pero sin duda alguna en mi casa es la de Garbanzos la que triunfa, con mil y un ingredientes y aliños para disfrutar #veggie

He hecho un aceite de ajo y albahaca para aliñar esta ensalada y el resultado ha sido un frescor extra para el plato.

🌱🍅🧀Ensalada de las que no hay que encender la cocina, sin humos, ni olores, lo que viene siendo ideal para los días de calor y por si fuera poco es un plato único que se prepara en un momento y está riquísimo.

Llega el verano y, con el calor, apetece comer platos fresquitos. Y qué mejor que esta ensalada...#ensalada#garbanzos#ensaladadegarbanzos

En verano no es muy usual elaborar potajes o sopas muy calientes, apetecen comidas refrescantes que te ayuden a disfrutar también un poco del calor. Por ello podemos seguir consumiendo legumbres pero en ensaladas. En este caso es una ensalada de garbanzos con vegetales como tomate, pepino, zanahoria, puedes hacerlo con los vegetales que más te agraden.

#alambiquecocina

Ensalada rica rica, para el tiempo que entra...con todos sus nutrientes y fácil de llevar a cualquier sitio...

Una forma de comer legumbres ahora en verano que no apetece algo caliente.

Aunque la temperatura no acompaña ya son fechas de ensaladas. Esta es mi versión facil y sencilla de la ensalada de garbanzos.

Un plato simple y fresco. Aparte de que esta riquísimo! Si eres fan de las ensaladas.. no puede faltarte esta en tu menú. Y para este veranito esta genial. Aparte de los ingredientes que yo añadí es libre a vuestra imaginación, podéis echar tomate, queso, aceitunas... etc.

Refrescante y deliciosa!

#recetasdeverano

Cuando llega el calor se apetecen las ensaladas de lo que sean os dejo esta de garbanzos bien fresquita.

Y aquí otra versión de ensalada de legumbres. Esta vez con garbanzos#ensaladareina

Hacía tiempo que no hacía esta receta. Muy fácil y sabrosa. Dicen que hay que comer legumbres por lo menos tres veces a la semana. Si lo desean pueden duplicar los ingredientes. A mi marido le gusta. Yo lo hice con garbanzos enlatados pero pueden hacerlo con garbanzos cocinados en casa.

Llega el buen tiempo y con él las ganas de comer platos frescos más a menudo que nos alimenten bien.

Hoy hemos probado esta nueva ensalada que ha resultado muy completa y nos ha agradado mucho.

Muy sencillo y fresco #veggie

Hoy un plato muy fácil de hacery que se puede comer fresquito de la nevera, que ahora loque apetece son cosas frescas más que calientes.Y como también en verano hay que comer legumbrespero no apetecen calientes, pues la solución es comerlas enensaladas, que también están muy ricas y las podemosacompañar de muchos ingredientes a nuestro gusto.

Vamos con una receta fresquita que nos permita comer legumbres sin tener que sudar la gota gorda y de una forma saludable y refrescante.

En casa somos fans de las legumbres y las ensaladas de todo tipo, sobretodo cuando llega el buen tiempo.Esta es una opción rápida, está riquísima y es una perfecta opción de tupper.

Es una receta que reinvento cada verano y que nos encanta. Hoy nos la hemos comido todos en un periquete!!! Y mis peques tienen sólo 3 y 5 años. Les hago una variante sin la vinagreta de pimiento y cebolleta y encantados. Animaros, es saludable, ligera y fresquita.

Una receta rica, fresca y rápida

Nada más sano y rapidito de hacer como esta ensalada de garbanzos .

Las ensaladas de legumbres son una forma estupenda de incorporarlas en el menú de verano sin que el calor nos quite las ganas de tomarlas. Hoy os traigo una ensalada ligera, fresquita y muy apatecible para estas fechas #rápidas