Pescado en hoja de plátano

mis-recetas
mis-recetas @cook_2441889
España

Un pescado lleno de misterio, las hojas de plátano permiten su cocción evitando que se queme y otorgando un sabor muy particular al plato.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. Para el pescado
  2. 800 grtucurané o caballa
  3. 1 ramitocilantro
  4. 1lima
  5. 2 hojasplátanos
  6. al gustosal y pimienta
  7. Para la salsa (optativa)
  8. 1/4 tazaaceite de dendê
  9. 2tomates picados
  10. 1cebollas picada finamente
  11. 1 cdacilantro picado
  12. pimienta malagueta
  13. 150 grcamarones, sin cabeza, ni cola y licuados

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Poner el pez a macerar 1 hora en un preparado de zumo de lima, cilantro, pimienta y sal al gusto. Retirar y envolver en las hojas de plátanos sobre una fuente para horno, cocer 20 minutos o hasta que se sequen las hojas y la carne se desprenda en astillas.

  2. 2

    Desenvolver, servir acompañado de una vinagreta y arroz blanco. También queda muy bien aderezado con alguna salsa picante.

  3. 3

    Sofreír la cebolla, el tomate y el cilantro en el aceite de dendê, cocer durante 10 minutos e incorporar el licuado de camarones, la pimienta o guindillas y mantenga sólo unos minutos más sobre el fuego. Servir en una salsera.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Julia
Julia @cook_23247260
Me salió muy delicioso gracias a ustedes 🍽️

Escrita por

mis-recetas
mis-recetas @cook_2441889
España
Recetas del mundo, tradicionales, prácticas y de siempre que compartimos en la Comunidad para disfrutar juntos de la cocina
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