🥗Ensalada de garbanzos🧆 con emperador🐟 y marisco🦐🦪

Carlos Passenger @CocinaImperfecta
Paso a paso
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Se lavan y se quitan las barbas a los mejillones
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Se ponen a fuego medio con laurel, el vino y vinagre
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Una vez abiertos se reservan. He congelado el caldo tras filtrarlo para algún guiso.
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En una sartén a la plancha se cocina el emperador, un par de minutos por cara
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En esa misma sartén salteè los langostinos congelados. Se reserva.
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Se corta la cebolleta y pimiento y se coloca en un recipiente
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Separé jugo de tomate para otra receta.
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Se mezclan los ingredientes (tomate, langostinos y mejillones)Se
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Se escurren garbanzos y se incorpora con emperador
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Se aliña al gusto
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Otra ensalada de garbanzos
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Otra ensalada de garbanzos
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Otra ensalada de garbanzos
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Otra ensalada de garbanzos
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Otro salpicón
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carlos Passenger le encantará ver cómo quedó.
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Ensalada de garbanzos
Fresquita, nutritiva, ideal para el tupper de la semana y sobre todo sabrosa! #Alambiquecocina


Ensalada de garbanzos


Ensalada de garbanzos


Ensalada de garbanzos
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Ensalada de garbanzos


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Ensalada de garbanzos


Ensalada de garbanzos
Hoy un plato muy fácil de hacery que se puede comer fresquito de la nevera, que ahora loque apetece son cosas frescas más que calientes.Y como también en verano hay que comer legumbrespero no apetecen calientes, pues la solución es comerlas enensaladas, que también están muy ricas y las podemosacompañar de muchos ingredientes a nuestro gusto.


Ensalada de garbanzos
Refrescante y deliciosa!


Ensalada de garbanzos
#vegetal #familiar #alambiquecocina #recetasdeverano


Ensalada de garbanzos
Otra receta muy fácil de hacer y muy buena


Ensalada de garbanzos
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#MiOperacionBikiniSoy una apasionada de las ensaladas, sobre todo las de legumbres. En el verano sigo haciendo mis cocidos, judías, lentejas, carillas estofadas porque me encanta la cuchara y no tengo por qué privarme ellas, simplemente a la hora de comerlas las pongo templadas y tan ricamente....pero tomarse una buena ensalada de legumbre con toda la variedad de ingredientes que se suele tener en la nevera, aparte de un placer, es un lujo. Esta que os dejo se convierte en plato único y saludable por combinar carbohidratos de índice glucemico bajo y proteínas de alta calidad. Os aseguro que está deliciosa.

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