Cookie-garbanzos veganas, proteicas y saludables, sin azúcar, sin edulcorante, sin harina 🍪

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... ¡Y sin gluten! 😀 Pero no me alcanzó en el título! 😅#globalcookpadgames2024#educandoelpaladar

¿Banana pasada? ¡Ideal para esta receta! #lococinonolotiro#antojo #chocolate #cacao #cookie #educandoelpaladar #sinazucar #sinedulcorante #sinhuevo #sinlacteos #sinharina #singluten #banana #nibsdecacao #mantequillademani#recetafacil #recetassaludables #ricosinculpa #antojito #horadelmate

#dalelavueltaalpanqueque #educandoelpaladar #sinazucar #sinedulcorante

Si consumen azúcar y refinados, sugiero que busquen otra receta de Brownie, que en este sitio está lleno.Bajo el hashtag #educandoelpaladar pueden encontrar mis recetas para bajar el umbral del dulzor, para quien le interese abandonar el hábito (o en muchos casos adicción) de consumir azúcar, edulcorante y refinados.La mayoría son aptas para diabéticos y otros trastornos metabólicos.#vegano #vegetariano #plantbased#aptoaplv

#DelantalGlobal2024#recetasconbanana#educandoelpaladarAunque la receta está modificada, la idea innovadora de usar texturizado de legumbres en receta dulce, la tomé de la nutricionista vegetarinana Rocío Tordini, de NutriRecipes. ♥

#DelantalGlobal2024#recetasconmantequillademani#galletassaludables#sinedulcorante#sinazucar (agregado)#sinharina#avena#maniLograr recetas dulces ricas, especialmente galletitas, sin usar azúcar ni edulcorante, se convirtió en mi propio desafío de un tiempo a esta parte (además deben ser de baja complejidad... 😅).Pero... como siempre aclaro, quien esté habituado al consumo de azúcar y no tenga intención de dejarlo, mejor buscar otras recetas, ya que éstas pueden resultar insulsas.Quienes estén interesados en dejar el azúcar por el motivo que sea (o ya lo haya hecho), los invito a usar mi hashtag #educandoelpaladar (escribirlo o pegarlo en la lupita o directamente pincharlo de la publicación) y se van a sorprender de las cositas ricas "dulces" que se pueden preparar. Ojalá ayuden. 🥰

Esta receta la hago muy seguido, siempre tengo en el freezer estás tapitas para sacar cuando quiero algo dulceEl relleno varía según el día!! #sinharina #glutenfree #fit #sinazucar #mirecetario

#delantalcookpad2025De mi alquimia ♥️ y saga #educandoelpaladar #zerowaste

Si les gustan los brownies y lo saludable, en mi recetario pueden encontrar unas cuantas opciones.Esta receta, que está en todos los shorts de las diferentes redes sociales, casi no la publico porque se desarma bastante. Muy deliciosa pero de poca consistencia, demasiado tiernita. En el último paso, les comento como pude mejor este punto.El amargor y astringencia del cacao, en equilibrio con la dulzura y humedad de la manzana. Sabores naturales en alquimia sencilla y maravillosa. No necesitan de ningún refinado. ♥#educandoelpaladar#sinharina#sinazucar#sinedulcorante

Este postre lo hice para sacarme nas ganas de comer algo dulce de manera rápida. Además es bajo en calorías, sin azúcar, sin gluten y al hacer una solo porción, no comemos de más.

Estoy haciendo dieta y tenía ganas de algo dulce entonces hice algo con los ingredientes que tenía a mano. Puedo comer un postre sin culpa y lo mejor es que es sabroso.

Mi nombre es Muriel y hace un tiempo que cambié mi alimentación. Hoy es consciente, saludable y rica!Y súper fácil!!! #sinharina #sinazucar #fit #mirecetario

Deberían estar prohibidas, son demasiado ricas, fáciles, rápidas, saludables, rendidoras y económicas. Y los ingredientes fundamentales son apenas 4 , los demás solo enriquecen el sabor. Las personas celíacas podrían consumirlas si utilizan avena libre de gluten. Para enriquecerlas usé chocolate casero de mi recetario https://cookpad.wasmer.app/ar/recipes/12579550-chocolate-casero-80-cacao-vegano-sin-azúcar-y-sin-gluten/cooking_logs?ref=recipe_activity_all#cocinasaludable #rapidayeconomica #vegan #veggie #delantaldorado #mirecetario #minichef

Día de lluvia y con ganas de comer algo rico nutritivo sin dejar de ser tentador. Salieron estás cookies inventadas que la verdad me sorprendieron mucho de lo ricas que están! Súper esponjosas.

Cuadraditos súper saludables

Cookies de 3 ingredientes suuuuper saludable y con muchas proteínas #horadelmate

#educandoelpaladarDel canal Recetas de Gri.

Hoy voy a compartir con ustedes una receta IMPRESIONANTE!! Muy rica y muy nutritiva. Espero que les guste!!Si ustedes hicieron o van a hacer leche de girasol casera, les recomiendo esta receta para reutilizar la pulpa de semillas que sobra tras filtrar la leche. Si?Lo que deben hacer es: En vez de utilizar 2 tazas de semillas de girasol... utilizan 1 taza de semillas y 1 taza de pulpa. ;)Para hacer leche de semillas de girasol: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/3227956-leche-de-semillas-de-girasol-muy-fácil-y-con-todos-los-trucos-para-que-salga-perfecta-leche-veget

Salen 4 muffins con estas cantidades. Multipliquen para mayor cantidad porque las van a necesitar. Son muy muy ricos.

#SinHarina Adoro los desafíos y meter mano con nuevas recetas. Es por eso que para este nuevo desafío Cookpad 4 x 4 #SinHarina investigué un poquito y encontré esta receta en un blog llamado Un Cupcake, l'Addition ! que me encantó y no dudé en probarlos. Resultaron unos muffins riquísimos y extra livianos 👏🏻.

Hermosa y exquisita opción para deleitar a quienes amamos. Sin TACC

#saludable #merienda #mate #desayuno

Para mi es la ensalada perfecta para acompañar unas costillitas barbacoa o un pollo frito (que no son nada saludables jaja pero sí también se pueden hacer sus versiones más ligeras). Pero cuando me puse ver sus ingredientes, sobre todo si estás en una dieta sin lácteos, encontré que no se adapta completamente a mi estilo de alimentación. Por eso quise encontrar una versión más saludable de este clásico para poder disfrutarla cuando quiera! En este caso no usé mi mayonesa fit por practicidad y además para variar. Encontré que el tahini tiene un gusto bastante neutro y es súper cremoso.. así que le fue muy bien!

Estos #alfajores de #membrillo son una #delicia! Las tapitas tienen uña sabor riquísimo a #coco! Son #SinHarina Y además como las hacemos con queso es un twist al tan clásico #queso y #dulce. Una #merienda rica fácil y #saludable También los podes rellenar con #dulcedeleche

Ideal como merienda o postre saludable, sin harina ni azúcar agregadas 😉.Su preparación es muy fácil y rápida, se puede consumir tibio o frío. Rinde dos porciones.#Delantalglobal2024#Recetasconavena

#ESSENTAMARA estas galles me sacían las ganas de comer algo dulce y sin culpas pero sobre todo cuidando mi organismo 💜❤ ya que se endulza con dátiles.

Receta para 10 galletas medianas

Hace rato que ando con antojo de unas barritas de avena. Pero hoy me levanté con ganas de hacer alguna receta con las chicas así que me pareció que las galletas de avena podían ser un poco más divertidas e iban a poder participar un más en el proceso. Son muy fáciles de hacer y además son aptas para #dmafase3 La receta original es de Haley Pomroy. #comoniños

Pancakes para disfrutar del #feriado