Garbanzos cocidos picantes con salsa de soja y verduras variadas

Un plato riquísimo para comer con cuchara y disfrutar de la mezcla de sabores.
#DelantalGlobal2024 + #cuchareodeotoño
Paso a paso
- 1
Ponemos los garbanzos en remojo la noche anterior.
Al día siguiente los echamos a la olla rápida, cubrimos con agua y los cocemos 30 minutos desde que empieza a salir vapor (o según se indique en las instrucciones de la olla) - 2
Mientras se hacen los garbanzos vamos preparando el resto del plato. Picamos las verduras en trocitos pequeños, ponemos el aove en la sartén y las pochamos.
- 3
Cuando los garbanzos estén listos los añadimos a la sartén, echamos la salsa picante, la salsa de soja y el agua y dejamos que reduzca el líquido a fuego fuerte (lleva unos 10 minutos, aproximadamente).
- 4
¡¡Buen provecho!! 😀
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