Ensaladilla de verduras

El placer de comer una ensaladilla sin tener que preocuparse apenas por las calorías y muy apropiada para éste tiempo. El aceite de girasol en crudo, por su alto contenido en vitamina E (más que el de oliva,), es beneficioso para el sistema circulatorio.

#delantaldoradoPues qué decir de la ensaladilla, pues que me encanta, bueno y a mi hermana pequeña, nos fascina, sobre todo si le ponemos unos colines por arriba. Dios, una pasada, y ahora con este tiempo todavía más rica

Tenía que gastar unos champis naturales que se me iban a estropear y me puse a añadir cosas a la sartén y quedó algo muy rico.Si lo tomas frío es lo más parecido a las ensaladillas echas en lata de Isabel o similares, y caliente está muy rico también.Con estos ingredientes salen 4 raciones muy hermosas. Lo comes con pan y te vale de almuerzo.Como siempre, este plato cuida las calorías.

Muchas veces menos es más; eso opino yo de esta ensaladilla de verduras.La suelo hacer de tarde en tarde por lo calórica que es, pero me gusta mucho de esta manera porque los ingredientes que lleva los sueles tener normalmente en casa....es deliciosa.

#165. #cumplimos5. Nunca me han gustado las ensaladas con arroz frío, pero tengo que admitir que esta ensaladilla es una excepción, hay que probarla. Además he aprovechado el arroz con cilantro (receta ya publicada) sobrante que tenía en la nevera y el resultado ha merecido realmente la pena.

Es una receta súper fácil de preparar que con dos patatas y poco más, nos soluciona una rica comida para días calurosos, que se puede hacer de víspera y tomar bien fresquita.

Muy suave, poco trabajo.Como no me gustan los guisantes, solo los he puesto de adorno

Aquí tenéis otra receta de ensalada veraniega. Fácil de preparar y muy rica. Se puede acompañar de lo que más os guste, carne, pescado.....PD: las judías verdes están debajo de todo el mogollón jeje¡Que aproveche!

Ya llega (de nuevo) el verano. Aunque siempre lo es en algún lugar del mundo! En definitiva, que lo que hoy comparto es una receta muy sencilla, muy fresca de las que repites, sí o sí, de lo buena que está. Dejo aquí el enlace al vídeo, por si lo quieren ver: https://youtu.be/Lg8s7Gud74c

Muy rica ensaladilla de patatas y fácil de preparar.Esa y muchas mas recetas podéis ver en mi canal en YouTube https://www.youtube.com/watch?v=psyu7nsZU14 (Todas recetas están en ruso pero tienen subtitulo en español. Es que escribo en español mejor que hablo:) )

🥬🥚🐟🍅Una sencilla ensalada de arroz con judías verdes y poco más.

Nada mejor que una ensaladilla, para una cerveza fresquita. En España se hace y muy repetida en todas las comunidades, esta ensaladilla la he cogido de Cookpad, de instagran, un directo que vi con otra chica de Perú. Yo he cambiado algún vegetal por no tenerlo en el momento, pero igual de buena.#weekndTend.

En esta ensaladilla he sustituido las patatas por el apio. Así he obtenido una ensaladilla más sana, ideal para los amantes del apio :-)Vídeo-receta: https://youtu.be/wSsBIKb6Fjw

Aquí os dejo otra ensaladilla de patata de mi recetario veraniego, pero esta al estilo tradicional, con una preparación rápida y sencilla, e ideal por su frescura.Para despedir el verano algunos vecinos del complejo organizamos ayer una cena en el jardín, y cada uno quedamos en llevar algún plato para hacer una picaeta.Este fue el mío junto a un plato de fiambres y quesos surtidos.#laneverayalacalle

Me encanta la ensaladilla rusa pero no debo comerla porque la patata hace subir el azúcar.Sin embargo el otro día vi en la tele esta receta y pensé "¡esta es la mía!". Le he añadido algunos ingredientes de mi cosecha y os aseguro que está buenísima y que es una alternativa genial para los que, como yo, tienen el azúcar alta.

Queda dulcecita y a los pequeños les suele gustar.Si hay niños lo mejor es no poner sino media cebolla, medio pimiento rojo y verde y molerlo y mezclarlo después bien. Yo se lo hago así a mi nieta porque no le gustan los tropezones. En casa no gusta molida pero se pueden escachar las papas y las zanahorias en vez de picarlas.Cuestión de gustos.Con el calorcito que hace en Tenerife es una receta fresquita.

Preparé una ensaladilla fácil y rápida para picar con unos amigos con lo que tenía por la nevera de forma improvisada

A escoger la salsa: mayonesa o vinagreta de nueces.#mirecetario

Sabrosa ensaladilla donde el ingrediente principal es el brócoli, acompañada de bacon salteado, pipas, piñones y una suave salsa de mostaza a la miel. Ideal para comer algo fresco cuando suben las temperaturas.

Normalmente una ensaladilla (http://www.mis-recetas.org/recetas/show/12401-ensaladilla-rusa-de-lujo) lleva muchas cosas , patatas , olivas , zanahoria , judias , atún etc... etc.... esta solo lleva 4 ingredientes y entre ellos la cebolla y esta para mi gusto mucho mas buenaa que la ensaladilla (http://www.mis-recetas.org/recetas/show/12401-ensaladilla-rusa-de-lujo) normal y a mi hijo le gusta mucho a pesar de no gustarle la cebolla , se la come enterita cuando se la hago y superfacil y sencillaLo he puesto asin en la foto para que se vea , pero hay que darle el revolcón ajjajajaj

#milibrode1000rcetasPara esta ensaladilla, he utilizado las zanahoria, el nabo y la carne de pescado de la receta "CONSOMÉ BASE DE PESCADO"

Que me encantan todo tipo de ensaladas, no es ningún secreto; mi recetario lo demuestra.Hoy traigo una bien fresquita que se puede preparar con antelación y guardar en la nevera hasta el momento de consumir.#revistacookpad

Mi madre la solía hacer con menos ingredientes, prácticamente con cebolla y atún. A mí me gusta echarles algunos más, pero sin pasarme. No le echo tomate porque, como decía mi madre "reblandecía" la ensalada, ni tampoco ningún tipo de especias porque ella no lo hacía. Es una receta muy simple y está muy rica así. Si se quiere dar una imagen más colorida, las aceitunas pueden ser negras, aunque cambia el sabor de la ensaladilla. Al gusto...

Riquísima y muy refrescante para días calurosos.Si la preparas con mucha antelación, mejor conservar en la nevera por separado la ensaladilla y la salsa, y mezclar en el momento de servir.#DelantalGlobal2024#AlricoTapeo

Desde que la vi en un programa de tv de cocina (con alguna modificación), supe que tenía que probarla y que iba a ser un triunfo en casa (aunque la primera impresión fue de malas caras) y, sí, triunfó.

Una receta veraniega y rica que me recuerda a mi infancia, ya que mi madre la hacía mucho. Aunque esta vez, he sustituido la mayonesa por una salsa con queso fresco batido para hacerla más sana y menos calórica.

Una ensalada equilibrada, rápida y contundente. Tanto de guarnición, entrante o como plato único; cocina 100% de aprovechamiento.En esta ocasión he contado con un poco de tilapia, pero podemos ponerle cualquier pescado. Funciona igual de bien, ya sean pescados otros pescados blancos, azules o marisco inclusive.Con el tema de las cantidades puede obscilar según el tamaño de la verdura, es totalmente orientativo. Por otra parte, ya contaba con el pimiento preparado de otra elaboración pero le podemos echar fresco o el asado.Los brotes de lenteja los he hecho yo por mi cuenta, si le interesase a alguien no tendría problema en explicar como se hacen. También se podría sustituir por brotes de soja o no echarle nada en su lugar, aunque es muy interesante por su alto contenido nutricional. #patata #Papa #queso #Healthy #Saludable

Esta es la ensaladilla que me gusta encontrar, mejor me la hago en casa.No entiendo lo de "ensaladilla rusa" pues los ingredientes son españoles y el sabor también, acompaña muy bien con la cerveza.Un aperitivo más.

En plan barato, lo de marisco es excesivo. Muy rica