Μανιταρόσουπα πικάντικη με γιαούρτι και κρουτόν

Christina Zygakis
Christina Zygakis @ChristieZyg

Μια ωραία σούπα γεμάτη πρωτεΐνες για τις κρύες μέρες του χειμώνα. #σούπες #Παρασκευή

Μανιταρόσουπα πικάντικη με γιαούρτι και κρουτόν

9 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Μια ωραία σούπα γεμάτη πρωτεΐνες για τις κρύες μέρες του χειμώνα. #σούπες #Παρασκευή

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 ώρα και 30'
6 μερίδες
  1. Για τη σούπα
  2. 400 γρ.διάφορα φρέσκα μανιτάρια, κομμένα σε μέτρια καρέ
  3. 1πράσο, κομμένο σε ροδέλες
  4. 1ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  5. 40ml. ελαιόλαδο
  6. 1 κ.γ.μαύρο πιπέρι σε κόκκους
  7. 1 κ.γ.κύμινο
  8. 1 κ.γ.μπούκοβο
  9. Λίγοφρέσκο δεντρολίβανο
  10. Θαλασσινό αλάτι
  11. 2 κ.σ.πλήρες στραγγιστό γιαούρτι τουλάχιστον 8% λιπαρά
  12. 3 κ.γ.βεγκέτα
  13. 1 lt.βραστό νερό
  14. Για τα κρουτόν
  15. 3 φέτεςμπαγιάτικο ψωμί (όσο πιο ξερό, τόσο το καλύτερο)
  16. 30ml. ελαιόλαδο
  17. Θαλασσινό αλάτι και βότανα και μπαχαρικά που μου αρέσουν
  18. 1 σκελίδασκόρδο κομμένη στα 2

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα και 30'
  1. 1

    Σε μια ευρύχωρη κατσαρόλα, βάζω το κρεμμύδι το πράσο, τους κόκκους πιπεριού, λίγο νεράκι και το ελαιόλαδο και σωτάρω σε δυνατή φωτιά.

  2. 2

    Όταν μαραθούν, προσθέτω τα μανιτάρια και τα μυρωδικά και συνεχίζω να σωτάρω μέχρι τα μανιτάρια να μαραθούν και αυτά.

  3. 3

    Προσθέτω το νερό ώστε να σκεπάζει το φαγητό κατά ένα δάχτυλο περίπου και βάζω και τα μπαχαρικά μου, μαζί με τη βεγκέτα. Χαμηλώνω το μάτι στο 1/3 της μέγιστης έντασης της κουζίνας μου και αφήνω το φαγητό να σιγοβράσει με μισόκλειστο καπάκι.

  4. 4

    Όταν ομογενοποιηθεί το φαγητό, σβήνω τη φωτιά και προσθέτω το γιαούρτι. Ανακατεύω καλά.

  5. 5

    Ωστόσο, ετοιμάζω τα κρουτόν:

  6. 6

    Λαδώνω ένα αντικολλητικό τηγάνι και το αφήνω να κάψει καλά.

  7. 7

    Σε ένα μπολ βάζω το ελαιόλαδο μαζί με το αλάτι, τα μπαχαρικά, τα μυρωδικά και το σκόρδο. Ανακατεύω καλά και αφήνω στην άκρη.

  8. 8

    Κόβω τις φέτες του ψωμιού σε μικρά τετραγωνάκια. Αν δεν μπορώ με το μαχαίρι, χρησιμοποιώ το χέρι μου.

  9. 9

    Βάζω τα κομματάκια του ψωμιού στο μπωλ και ανακατεύω καλά. Θέλω το λάδι να πάει παντού, αλλά όχι να μου παπαριάσει το ψωμί!

  10. 10

    Βάζουμε τα κομματάκια του ψωμιού μαζί με τη σάλτσα μέσα στο τηγάνι και ψήνουμε ανακατεύοντας τακτικά. Μόλις ροδίσουν, είναι έτοιμα. Τα κρουτόν ολικής μοιάζουν κάπως έτσι:

  11. 11

    Σερβίρω το φαγητό ζεστό. Αν θέλω, το συνοδεύω με λίγο τριμμένο τυρί της αρεσκείας μου.

  12. 12

    Εδώ έχω προσθέσει και λίγη ρίγανη και είμαι έτοιμη να το καταβροχθίσω! Καλή επιτυχία και καλή όρεξη!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Christina Zygakis
Christina Zygakis @ChristieZyg
στις
Μου αρέσει να δοκιμάζω νέα πράγματα και να δημιουργώ πρωτότυπα πιάτα με γνώριμα υλικά. Η γαστρονομία είναι θρέψη, δημιουργία και απόλαυση!ΘΕΡΜΗ ΠΑΡΑΚΛΗΣΗ ΠΡΟΣ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ: Παρακαλώ μη "διορθώνετε" το ρήμα "σωτάρω". Προέρχεται από το γαλλικό ρήμα "sauter" και η γραμματικά σωστή μεταφορά της λέξης αυτής στην ελληνική γλώσσα είναι με ωμέγα. Ευχαριστώ πολύ.
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές